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今週の土曜日ライザップいくんやが

1: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:25 ID:upL
ラーメンも、チャーハンもなんもくえなくなる
自分の自制心の無さに嫌気がする
変わるんや。変わりたいんや
怖いから勇気付けてくれや

引用元: 今週の土曜日ライザップいくんやが



2: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:44 ID:PKh
食って運動しろ

3: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:57 ID:upL
>>2
無理やでワイには

4: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:23 ID:owU
小太りの方が自然界では健康で長生きやぞ

6: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:53 ID:upL
>>4
173センチ125キロやが?質問あるか?

5: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:32 ID:upL
40マンぶち込んでダイエット。ワイの人生の分岐点や
頑張るんや

7: 名無しさん 2017/11/08(水)11:15:41 ID:upL
自分に吐き気がするほんま無理や
絶対痩せる

8: 名無しさん 2017/11/08(水)11:16:31 ID:w3m
ポテチうまンゴねぇ・・・

10: 名無しさん 2017/11/08(水)11:17:41 ID:upL
>>8
やめーや
やめーや…

9: 名無しさん 2017/11/08(水)11:16:55 ID:Qk1
3桁は太る才能あり

11: 名無しさん 2017/11/08(水)11:18:09 ID:upL
>>9
なんもないわ
リアルに小杉みたいな体型やぞハゲてないけど

12: 名無しさん 2017/11/08(水)11:22:11 ID:NGC
そろそろ昼やし味噌ラーメンにバターを一欠片乗せて食おうと思うンゴ
イッチは何食う? チャーシュー丼?

13: 名無しさん 2017/11/08(水)11:22:51 ID:upL
>>12
死ねや!あーーーーーー!!!!

14: 名無しさん 2017/11/08(水)11:25:53 ID:NGC
>>13
えええ…まだ水曜日なのに酷い

16: 名無しさん 2017/11/08(水)11:29:52 ID:upL
>>14
ごめんよ

15: 名無しさん 2017/11/08(水)11:27:48 ID:LOO
ワイいくら食べても太れないからイッチがうらやましいわ
デブは筋肉つきやすいんやで

17: 名無しさん 2017/11/08(水)11:30:13 ID:upL
>>15
マイティーソーみたいになりたいんや
がんばるやで
ハルクみたいになって終わりたくない

18: 名無しさん 2017/11/08(水)11:36:06 ID:LOO
有酸素運動がおすすめやで

19: 名無しさん 2017/11/08(水)11:37:17 ID:upL
>>18
ライザップの人にきくんこ

21: 名無しさん 2017/11/08(水)11:39:33 ID:LOO
>>19
筋トレで筋肉をつけて基礎代謝をあげて~とか言ってきてイッチはその言葉に騙される気がする

25: 名無しさん 2017/11/08(水)11:44:09 ID:upL
>>21
だまされるもそれが本当やろ?

28: 名無しさん 2017/11/08(水)11:53:20 ID:LOO
>>25
やせるために筋肉つけるのは遠回りじゃね
筋肉つけて増える代謝量なんてたかが知れてるわ

33: 名無しさん 2017/11/08(水)12:01:29 ID:upL
>>28
そうなの…日々の消費カロリーあげんじゃないの?

20: 名無しさん 2017/11/08(水)11:39:04 ID:u88
お昼ご飯はチャーハン&餃子食べよっかな?

24: 名無しさん 2017/11/08(水)11:43:52 ID:upL
>>20
死ねや!

22: 名無しさん 2017/11/08(水)11:40:21 ID:q25
ジョギング始めたら腹回り太くなって重くなったワイ
なんか脂肪の下に筋肉がついてきてるンゴねぇ

23: 名無しさん 2017/11/08(水)11:43:31 ID:u88
ライザップって痩せた後が大変なんでしょ?
維持できるの?

27: 名無しさん 2017/11/08(水)11:44:48 ID:upL
>>23
それなんだよなぁ。怖い。ほんまに一回バイキング行ったら終わりそう

29: 名無しさん 2017/11/08(水)11:55:00 ID:w3m
しかし125㌔やと筋トレ運動もままならんのでは

34: 名無しさん 2017/11/08(水)12:01:51 ID:upL
>>29
ままならんな、腹筋もできんし腕立て伏せできんな

30: 名無しさん 2017/11/08(水)11:57:32 ID:pID
短期間で痩せるライザップ方式だと超デブは皮ダルンダルンになって
みっともないことになる

35: 名無しさん 2017/11/08(水)12:02:07 ID:upL
>>30
それでもいいんや。
痩せれたら

32: 名無しさん 2017/11/08(水)11:59:57 ID:jGl
そんなもんに頼らないかん精神性の時点でだめやで

36: 名無しさん 2017/11/08(水)12:03:08 ID:upL
>>32
たよらなら無理やのに!自分じゃできんのや!
10マン払うからやってくれや

37: 名無しさん 2017/11/08(水)12:03:39 ID:b6l
40万かすごいわ
40万払ったらそらやせなって思うわね

39: 名無しさん 2017/11/08(水)12:05:16 ID:upL
>>37
ボーナス全ツッパやで
死にたくないんや
死んだばーちゃんが痩せた姿みたいって
ずっと言ってて、見せられず死んじまったんや

38: 名無しさん 2017/11/08(水)12:04:57 ID:LMc
ワイ171センチ71キロ高みの見物

41: 名無しさん 2017/11/08(水)12:05:53 ID:upL
>>38
チェーーーンジ!!!!

45: 名無しさん 2017/11/08(水)12:07:28 ID:LMc
>>41
ちな今日のお昼はセブンのしらすご飯とサラダと水やで

46: 名無しさん 2017/11/08(水)12:08:24 ID:upL
>>45
ライザップだとこれもダメなんだよなぁ…
大丈夫か俺

47: 名無しさん 2017/11/08(水)12:09:19 ID:LMc
>>46
はえ~大変やな
どんな食事になるんや?

48: 名無しさん 2017/11/08(水)12:10:25 ID:upL
>>47
焼き鳥塩
サラダノードレッシング
ささみソテー
とかかな?多分

40: 名無しさん 2017/11/08(水)12:05:48 ID:eJs
イッチも頑張るみたいだからワイも昼飯はすた丼大盛で我慢しとくわ

44: 名無しさん 2017/11/08(水)12:07:19 ID:upL
>>40
ほんま性格悪いなぁ君

42: 名無しさん 2017/11/08(水)12:06:01 ID:w3m
せやなぁ、とりあえずクレープでも食うか

43: 名無しさん 2017/11/08(水)12:06:06 ID:Dvc
ダイエット食と青汁とバタフライアブスとワンダーコア買えばええやん

50: 名無しさん 2017/11/08(水)12:11:21 ID:pID
ライザップは食事8割 筋トレ2割やしな

52: 名無しさん 2017/11/08(水)12:20:23 ID:u88
ヒキニートだけど10か月で10キロ痩せたで
最初は散歩1週間 その後早歩き1週間 スロージョギング2~3か月 今は遅いジョギング

53: 名無しさん 2017/11/08(水)12:21:35 ID:LMc
イッチ体の変化が分かるように今の体系鏡で映しながら写メ撮っときや

55: 名無しさん 2017/11/08(水)18:13:26 ID:upL
怖くなってきました。たすけて

56: 名無しさん 2017/11/08(水)18:29:15 ID:htn
ワイ24/7利用者やけど、んな怖がる事でもないで?
たしかにラーメンもチャーハンも食う事は出来ないけど、
牛肉も豚肉も鶏肉も魚もチーズも食い放題やで
マヨネーズかけて食ったってええねんで?

それでも辛い、我慢出来ないって言うなら糖質オフの麺とかも
少し高いけど通販で売ってるで

食事面が成功の8割握ってるやで
筋トレで筋肉増やすのも体質改善を促すってのも全部副次的な効果にすぎん

ライザップに代表されるパーソナルジムの本質は
悲しいことかもしれんけど「大枚叩いてまで覚悟したんだ、失敗してたまるか」って意識の改革や

自力でそれが出来るヤツやったら最初から太らん、でけへんねんからプロに任せてまでやることに意義があるねん
がんばりや。そのスタートやったら、100kg切ったらきっと世界が変わってみえるようになるで。

57: 名無しさん 2017/11/08(水)18:31:31 ID:EkD
スマホと連動できる体組成計かえばええで
体重はもちろん筋肉とか脂肪の量まで出る

59: 名無しさん 2017/11/08(水)18:34:07 ID:hOO
痩せられるとええな
no title

  



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Comments

※120846. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 19:48 URL
RIZAP系ってプログラム終わった後その食事続けられんの?無理でしょ?リバウンド確定だよね?


※120848. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 20:59 URL
まぁこのままズルズル増える一方よりはリバウンドするかもしれないけど、一度痩せた方がいいよな


※120849. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 21:49 URL
意識改革するって大事よ
やらない理由探してる奴よりかはよっぽどえらいよ頑張れ



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