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毎日カロリーメイトのみ食った俺の健康診断結果がこちら

1: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:22:09.807 ID:7p2/twS3d
食事はカロリーメイト4本×3食

一年前と比べて
体重 -4.7kg減
肝臓悪かったけどAまで回復
採血した結果問題なし

健康体になった

引用元: 毎日カロリーメイトのみ食った俺の健康診断結果がこちら



2: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:25.345 ID:ZsJQuLvM0
何ヶ月続けた?その食事

6: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:25:52.185 ID:7p2/twS3d
>>2
1年くらい
人付き合いの関係で普通の飯を食う時も度々あったが

3: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:34.142 ID:gkxLz83vF
何味?

7: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:09.787 ID:7p2/twS3d
>>3
ほとんどチョコだわ

4: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:52.293 ID:3RrMn6g/0
一年カロリーメイトか

5: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:24:27.750 ID:dV6iuPwJ0
体重増えたのか減ったのかどっちだよ

9: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:27.082 ID:7p2/twS3d
>>5
減った
書き方悪かったごめん

8: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:23.044 ID:ZsJQuLvM0
一年それだけって嘘でしょ?生きれるの?

10: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:55.058 ID:7p2/twS3d
>>8
食事の楽しみは無くなるかもね

11: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:28:24.092 ID:yO7upHyf0
何きっかけではじめたん?

12: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:29:02.098 ID:7p2/twS3d
>>11
自分の体で人体実験したくて
好奇心やね

15: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:30:05.776 ID:yO7upHyf0
>>12
クレイジーだな食費相当浮いたでしょ

21: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:32:53.641 ID:7p2/twS3d
>>15
相当浮くぞ
毎食カップ麺食ってた時期もあって、そっちの方が食費安かったけど体壊したわ

14: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:29:37.826 ID:rJNKvHpMd
カロリーメイトってカロリー高くない?

19: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:31:50.507 ID:7p2/twS3d
>>14
そうでもないぞ
俺は1日12本だから計1200カロリーで
成人男性の基礎代謝量よりも低い
だから痩せんだね

16: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:30:34.376 ID:fbl5PWEn0
間食なし?
飲み物は自由?

22: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:33:26.989 ID:7p2/twS3d
>>16
飲み物自由だけど基本水とお茶
炭酸嫌い

20: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:32:15.530 ID:JDe/lfykd
絶対嘘だろ
飽きるやん

24: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:33:57.484 ID:7p2/twS3d
>>20
飽きるよそりゃ
だから無理やり水で流し込むんだよ

26: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:35:21.551 ID:sP9MdOL8d
他の味をローテーションすればもっと良さそう
自分は朝に黒文字以外の4種類をローテーションしてる

30: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:41.892 ID:7p2/twS3d
>>26
ロングライフっていう非常食用のカロリーメイトもあるから買ってみ
味は忘れた

27: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:36:41.254 ID:4OodPZz80
カップ麺だけよりはマシだわな

28: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:20.346 ID:FazZaYDh0
仕事は?

34: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:52.114 ID:7p2/twS3d
>>28
IT土方

29: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:26.310 ID:mctLAHwxd
食物繊維入ってる?

31: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:20.020 ID:7p2/twS3d
>>29
入ってんじゃね?少ないけど
でも何故かう○こは増えた不思議

32: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:22.100 ID:/KP8Uqxe0
空腹感と糖尿やばいんじゃね

37: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:37.074 ID:7p2/twS3d
>>32
空腹感は飲み物で腹膨れるからそこまで気になんない
でも糖尿はやばそう

44: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:51.660 ID:4OodPZz80
>>32
12本だと糖質120g、脂質67g、タンパク質26g、食物繊維6g
糖尿どころか低血糖になるんじゃねこれ

50: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:06.873 ID:c4VNY/eCK
>>44
ちなみに一日の糖分摂取の目安ってどれくらいなの?

64: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:52:31.224 ID:dGtwr9qzd
>>50 横レスだが 厚生省の基準20代成人男性生活強度普通で2650kcal
その標準糖質摂取量は50~60%で1325kcal 糖質1g=4kcal
なので331gから約400g

74: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:56:45.201 ID:c4VNY/eCK
>>64
ありがとう
ってことは糖尿の心配は全然なさそうだな
健康になるなら俺もカロリーメイトに変えようかな

38: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:42.346 ID:X5oG5Dy40
ロングライフのチョコ味とかいうの家にあるから朝食にしてみたけどすぐお腹すく

40: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:10.910 ID:3dpdkx5n0
野菜も取れば完璧じゃん
あとビタミンとタンパク質
ついでに乳製品も

42: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:54.066 ID:/apqasff0
金かかるな

46: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:43:14.581 ID:7p2/twS3d
>>42
1日600円くらいだぞ?

43: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:15.506 ID:c4VNY/eCK
カロリーメイト好きだけど一年はきっついなぁ

45: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:59.250 ID:gKEP4L/Np
ぼくが食べるもの
・フルーツグラノーラ
・カロリーメイト
・鶏胸肉
飲み物
・牛乳
・1日分の野菜
・ポカリ

47: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:43:44.602 ID:eA6YD9k0d
空腹よく耐えれるな

48: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:44:26.587 ID:7p2/twS3d
>>47
慣れれば全然気にならない

52: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:17.697 ID:CPhgyew90
1年間カロリーメイトとか刑務所より質素だろ

ワロタ

53: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:29.791 ID:i9YC21EB0
よくチョコでいけたな
俺はいろんな味ローテーションしてたがすぐ飽きてフルーツだけになったわ
これマジで痩せるな、でも体脂肪率はなかなか減らない不思議

54: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:46:37.130 ID:7p2/twS3d
>>53
タンパク質がなあ…

55: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:47:21.639 ID:c4VNY/eCK
体脂肪率減らないって事は筋肉も落ちるんだな…

56: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:47:27.340 ID:FvV6Fz1gM
元が何キロか知らんけどその程度の体重減ですんでるのがすごい

57: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:48:28.090 ID:7p2/twS3d
>>56
痩せにくく太りやすい体質だからかな

58: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:48:47.380 ID:GiDnA+TLa
痩せたんじゃなくてやつれたんじゃ……

59: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:49:57.514 ID:VtTfUFnwd
1200キロって成人男性の摂取カロリーの半分位じゃん
俺だったら貧血になるわ

67: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:53:14.613 ID:c4VNY/eCK
>>59
体の慣れもあるんじゃない?

71: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:55:07.844 ID:FvV6Fz1gM
>>59
慣れちまえば余裕
むしろ量食えなくなるから体重減を止めるのに苦労する

60: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:51:26.202 ID:XGmyP+nn0
食事の付き合いとかどうすんの?
友達減った?

63: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:52:12.040 ID:7p2/twS3d
>>60
そういうときはしょうがないから普通に食う

68: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:53:36.908 ID:uoETh5MV0
食べる時めんどくさい用ならいいかもなあ

70: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:54:16.704 ID:7p2/twS3d
>>68
そうそう
だから時間無い時でも忙しい時でも普通にくえる

72: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 16:55:26.575 ID:4OodPZz80
元々時間無いとき用の食べ物だもんね

79: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 17:12:26.368 ID:0uW31EdK0
体動かす仕事だから糖尿の危機を回避したのかも

80: 以下、名無しにかわりましてちゃんねるZがお送りします 2016/08/18(木) 17:14:49.889 ID:zABsKcAm0
はえーすっごい、ワインがやっても1週間でギブだわ

  



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Comments

※107598. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/18 21:16 URL
嘘くさい。マネしない方がよさそう


※107599. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/18 21:23 URL
昼だけカロリーメイトの生活してるIT土方だけど、以前と比べると傷の治りが遅くなったり日中の活力が無くなったり自覚できるデメリットは多少ある。


※107600. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/18 21:37 URL
これを信じる方が難しいだろw


※107602. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/18 22:06 URL
三カ月くらいやってたら食事に対する執着は無くなるよ(当時高校生
友人にキレられて食育されたけど

身長183の体重58㎏で体脂肪率3%だった


※107604. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/19 03:04 URL
家畜か何かかな?


※107605. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2016/08/19 06:10 URL
安い肉 あーうめえなぁ
マーガリン あーうめえなぁ
揚げ物・レトルト あーうめええええええなぁあああ


さて、日課のアクロバット・ブレイクダンス
一日30分で健康診断オールA!
うん、おいしい!


※107607. 名前: 投稿日: 2016/08/19 07:20 URL
ほぼオカラやで


※107608. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/19 07:52 URL
たんぱく質少なすぎ脂質多すぎ、なさけない身体になるだけ


※107609. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2016/08/19 08:34 URL
※107598.
嘘じゃないだろうけど、痩せることを目的で真似する奴は本物のバカ
カロリーメイトは栄養補助食品じゃなくて、栄養をバランスよくまとめたエナジーバー
アレだけで栄養をまかなえるように作られているので、少量で必要栄養を摂取してしまう
食事量が同じで栄養価を低く抑えたほうが痩せる


※107641. 名前: 名無し 投稿日: 2016/08/20 05:14 URL
スーパーサイズミーって映画思い出した
カロリーメイト優秀過ぎ



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