ちゃんねるZ

5ちゃんねる、おーぷん2ちゃんねるのまとめブログです。

 




森に行くだけでストレスホルモンは減少する

1: アトミックドロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:15:23.31 ID:z5hajgaz0.net BE:415581673-PLT(12000) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/torimasu.gif
日々忙しく働いているからこそ、休みの日はゆっくりリラックスできる場所で過ごしたいもの。
心が休まる場所というのは人それぞれ違うこともありますが、ある研究では最もリラックスできる場所は「森」という結果が出たそうです。

フィンランドのタンペレ大学、精神学科における実験でのことです。いろんな年齢や性別の人間を混ぜて3つのグループに分けます。
一つ目のグループは、ヘルシンキ市内のカフェに行く。二つ目のグループは市内にある公園の芝の上にゆっくりと横になる。3つ目のグループは森へ行くというもの。
(中略)
カレビ・コーペラ教授(Prof. Kalevi Korpela)によって行われたこの実験では、この後に唾液を採取。ストレスホルモンの量がどのように変化し、またそれぞれのグループにおける違いがあるのかを検査したのです。
その結果、森に行ったグループは、すべてのグループ内の人間においてストレスホルモンが大きく下がっており、リラックス効果が高かったことがわかりました(公園の芝に横たわるグループはその次にリラックス効果が高いことが判明)。

http://www.lifehacker.jp/2014/09/140924_woods.html

森に行く時間があれば、家で寝てるほうが休める('A`)

引用元: 森に行くだけでストレスホルモンは減少する



5: ダイビングヘッドバット(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:16:10.93 ID:eimneUTm0.net
どの程度までが林でどの程度からが森なのか?
つーか昼間行っても薄暗くて怖いんだけど?w

27: ビッグブーツ(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:27:55.78 ID:hYngjP+t0.net
>>5
人の手が入ってないのが森
人の手が入ってるのが林
って昔聞いたことがある

6: アトミックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:16:24.56 ID:zRtVUFj20.net
虫に集られると逆にストレス増加すんだけど

53: ファイヤーバードスプラッシュ(愛知県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:24:40.33 ID:36sxryQh0.net
>>6
やあ俺
緑地公園くらいがちょうどいい

8: ダイビングエルボードロップ(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:17:32.59 ID:XNStDrPuO.net
おまえらが森でウロチョロすると不審者事案

9: 膝十字固め(大分県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:18:34.86 ID:oN5dqq3S0.net
森へおかえり

10: 不知火(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:19:42.76 ID:w57TQ58u0.net
>>9
怖い人が出てくる前に森に帰ります^^

11: 断崖式ニードロップ(禿)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:19:48.76 ID:x0GuA0oG0.net
樹海へようこそ

15: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:21:36.05 ID:dJ/h5CKs0.net
何で森なのか

アフリカのジャングルで猿していた時の名残か?

17: ボ ラギノール(福岡県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:21:55.84 ID:rG/ldSh50.net
森ガール「森がァルから森に行くんだろ」

19: アルゼンチンバックブリーカー(鹿児島県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:25:29.69 ID:/oiDHy2Q0.net
行けば分かるが虫に食われてストレス
獣が出てくるかもしれない緊張感でストレス

22: アルゼンチンバックブリーカー(東日本)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:25:45.45 ID:ZzgplfkkO.net
森林浴は免疫機能が上がって
一ヶ月間は効果が持続するというな

23: 超竜ボム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:25:57.99 ID:DpQh1WK30.net
森ガールも山ガールも山林を捨てたよね(´・ω・`)。

森ガールは知らんけど、山ガールは見た事あるわー(´・ω・`)。
鳥海単独やってた(´・ω・`)。
実はおっさんなのかもしれない(´・ω・`)。

24: リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:26:24.39 ID:euRq3WvC0.net
家より森がリラックスなの?

31: TEKKAMAKI(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:31:55.50 ID:ZtsGWDXFi.net
森の中に行ってストレス減少しても蚊のせいでストレスマッハだからプラマイゼロ

33: フライングニールキック(禿)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:33:01.68 ID:4TqvW2G6i.net
林業やってる友達は最近自殺したぞ

35: アイアンクロー(catv?)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:33:37.37 ID:ORKPcJEI0.net
森に行くと発情するよな

38: ニールキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:43:33.10 ID:DbQ4z9tui.net
冬に行けば虫いないぞ

40: フライングニールキック(庭)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:47:51.62 ID:s+gs2A5a0.net
うちの回りに綺麗な小川とか流れてたらいーのになーー

43: ダイビングエルボードロップ(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:53:57.85 ID:3eQ0nktP0.net
ただし夜の森は危険がいっぱいだから注意

45: 32文ロケット砲(北海道)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:55:34.41 ID:Ln+3n8rI0.net
熱帯林はすごい緊張するぞ 北海道の森は安らぐ

48: エルボーバット(広島県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:56:02.89 ID:VcOTM7ZX0.net
これで俺もフサフサになれるのか

49: 頭突き(山梨県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:16:24.24 ID:tQkRELHX0.net
田舎に引っ越して森潜らないと家帰れない

50: ネックハンギングツリー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:21:38.21 ID:bq8r4RQKi.net
大金稼いで、森ビルの物件に住んだ方がストレスは少ないはず。

51: ダイビングヘッドバット(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:22:40.21 ID:pYYEVxud0.net
林じゃいかんのか

52: キチンシンク(家)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:23:54.83 ID:EiOo60UN0.net
no title

66: 逆落とし(庭)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:44:35.86 ID:LJ7FZTpy0.net
>>52
ムックなのかガチャピンなのかはっきりしろよ(´・ω・`)

57: 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:29:08.19 ID:Int6jCG70.net
森こそが人類の故郷だからしゃーない

59: マスク剥ぎ(京都府)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:31:51.95 ID:eT3FjL340.net
[ ::━◎]ノ たまにイノシシとか熊に出会う.

62: ダイビングヘッドバット(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:36:41.32 ID:dkjZaP26O.net
長野の山の中に住んでるけどストレスだらけで死にそうだわ…

63: 頭突き(山梨県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:41:58.95 ID:tQkRELHX0.net
読書家なのもバレたからか森の賢人って呼ばれてます

64: ツームストンパイルドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:42:09.35 ID:wx4ibGZx0.net
奥多摩とか丹沢歩いてるとドラクエやFFよりワクワクするぞ

65: オリンピック予選スラム(福岡県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:43:43.52 ID:SDoZD8x10.net
ホトトギスって実際の鳴き声知ってるか
あれを山の中で聞くとすごい心地いい

67: ヒップアタック(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:46:01.63 ID:KLSsRaHcO.net
この前森林浴に行ったら毛虫の季節だったな
ぶら下がりタイプの毛虫避けに、木の枝を両手で振り回しながら歩いてたら
子供からキチガイが棒振り回してるって勘違いされたな
やれやれだぜ…

70: シャイニングウィザード(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 12:53:41.50 ID:XK3y4q0T0.net
素人でも扱えるストレス判定試験キットってでないかな。
自分にとって最適の場所をいろいろ探して回りたい。

75: 頭突き(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:03:59.10 ID:jJpQlJvM0.net
有毒虫

イノシシ
クマ

森をなめるな

76: レッドインク(庭)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:04:26.38 ID:M4qxYE2G0.net
行こうとする気持ち、行ったという満足感のせい。
森はきっかけに過ぎない。

77: TEKKAMAKI(千葉県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:07:53.50 ID:uPWZk8CJ0.net
NYみたいに都心にバカデカイ森林公園を作ろうぜ
新宿東北部のくっせえ箇所を更地にしてさ

78: ランサルセ(東京都)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:10:20.02 ID:GlLbUGra0.net
ガチの森は獣道でも陽が傾くと怖い。逆にストレスになりそう。複数人なら心強いけどぼっちソロは怖い…

79: ハーフネルソンスープレックス(西日本)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:12:32.29 ID:ZuR92nq10.net
天気が良い午前中の明るい雰囲気の森なら良さそう

81: ダイビングヘッドバット(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:30:01.36 ID:N4DDCE8IO.net
(ヽ´ν`)「樹海は癒されるニュッ」

95: チェーン攻撃(大阪府)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 14:20:42.51 ID:7r8sC1S30.net
>>81
また来世で・・・

85: マスク剥ぎ(京都府)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:46:03.79 ID:eT3FjL340.net
[ ::━◎]ノ 意外と虫はいない.

89: ダイビングエルボードロップ(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:50:01.24 ID:A9jA/U7/0.net
酸素濃度は濃いけどな
夜と昼では違うが
また、土の種類によってはそれにより酸素が無くなる

92: バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 13:54:21.25 ID:KaFNWqTR0.net
森はセシウムがいっぱい

7: 16文キック(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/09/24(水) 11:16:25.57 ID:dvnOvl1+0.net
森はハゲを治せよ

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Comments

※80437. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/09/24 15:23 URL
森はいいよ、特にいいのが福島の東部にあるよ、さあおいで


※80440. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/09/24 15:57 URL
森で受けるタイプのストレスは、日常のストレスを軽減させる効果がある
大きすぎるストレスは問題だが、多少の新鮮なストレスは日々の活力になる


※80441. 名前: 投稿日: 2014/09/24 16:37 URL
このタイミングだと本当に不審者
遺体でも捨ててるのかと思われるよ


※80442. 名前: イルボン速報@名無しさん 投稿日: 2014/09/24 17:29 URL
毎日30分~1時間の散歩とかならアリっつうか森の程度によるな


※80443. 名前: 名無しの日本人 投稿日: 2014/09/24 17:52 URL
裏山がいい散歩コースになってるわ
人も来ないし狸と狐くらいしかいない
夏は虫がやばいけど


※80445. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/09/24 18:31 URL













安倍「年金?払いませんよ払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます端から財産だけ朝鮮自民に払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです恥知らずな売国は儲かるんでw5%の公約違反増税もするねまあ6兆円増税の内の半分はアフリカ3兆円賄賂の泥棒行為で俺の懐に消えるがw公約は破る為にある よw信頼は裏切る為にあるよw犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモも脱税自民もマスゴミに奪った税金払って一切報道させん何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍も報道規制して要求飲んで促進するよ強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw事故隠し未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽も良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制するよ表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いw法律は破る為にあるw国家の暴力を握ったもん勝ちよ同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね日本人は天皇捨てて早く統一自民に改宗しろw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよw又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwしかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」



※80446. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/09/24 18:33 URL
森ってか野生動植物は毒物だらけだから
脳細胞はストレス感じなくても全身の細胞がストレスで寿命マッハ


※80466. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/09/25 00:08 URL
まじかよ皆俺ん家来い



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