1: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:11:53.73 ID:ID:x1V3vwucr.net
日本人の平均的な睡眠時間はどれくらいなのだろうか。日本を含めた14カ国の睡眠時間について調査したところ、日本は2020年の平均睡眠時間が世界で最も短く、6時間22分19秒であることが分かった。
調査によると、日本は20年の平均睡眠時間が世界で最も短く、6時間22分19秒だった。年間で毎日の平均睡眠時間が6時間を下回ったユーザーの割合は32.13％で、「ショートスリーパー」の割合も最多となっている。一方、睡眠時間の長さがトップ3となった国はいずれも西ヨーロッパの国で、1位にベルギー、英国、フランスと続いた。
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2105/01/news017.html
調査によると、日本は20年の平均睡眠時間が世界で最も短く、6時間22分19秒だった。年間で毎日の平均睡眠時間が6時間を下回ったユーザーの割合は32.13％で、「ショートスリーパー」の割合も最多となっている。一方、睡眠時間の長さがトップ3となった国はいずれも西ヨーロッパの国で、1位にベルギー、英国、フランスと続いた。
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2105/01/news017.html
【閲覧注意？】外国人は日本の「この食事」が信じられないらしい…（画像あり）
闇営業問題で年収5億円を失った宮迫博之を支える「鬼嫁」の素顔がｗｗｗｗｗ
【閲覧注意】女さん、ハロウィーンでガチってしまうｗｗｗｗｗｗｗ
【恐怖】「窓からヒョコヒョコ女」とかいう怖い話ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
京都人に「ええ時計してはりますなぁ～」言われた時のホントの意味
【機密情報】スノーデン氏、ＣＩＡネットワークでエイリアン実在の証拠を検索した結果ｗｗｗｗｗｗ
【画像】ツイッター「最高に美味しい卵かけご飯作ったよー」→16万いいね！→卵かけご飯協会ブチ切れ
【画像】この画像が何に見えるかで目の健康状態がわかるらしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:12:24.27 ID:mK+74kD2a.net
↓以下寝てない自慢
3: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:12:41.69 ID:WObFBHNad.net
寝ないと鬱になるわ
4: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:12:57.09 ID:gkkZAHtC0.net
もう終わりだよこの国
5: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:04.21 ID:oZBNKeI70.net
8時間は寝ないとあかんわ
6: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:13.57 ID:j2IkUYCVr.net
年取ると寝たくても寝れんのや
寝るのにも体力要るんや
寝るのにも体力要るんや
7: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:31.86 ID:UguDiCr40.net
俺は8時間は寝てるけどな
社畜さんw
社畜さんw
8: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:46.07 ID:0v+HfgpXr.net
結構寝てると思った
9: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:49.03 ID:tIbZbUwj0.net
8時間は寝ろよ
10: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:13:49.79 ID:5zUHnENe0.net
1日が短すぎるのが問題や
見たい動画とかやりたいこと多すぎて足りない
見たい動画とかやりたいこと多すぎて足りない
11: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:14:01.18 ID:hH80+CgL0.net
休日は10時間やね
平日は6時間で耐えとるわ
平日は6時間で耐えとるわ
12: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:14:24.55 ID:SlTVdV+Qd.net
6時に起きるとしたら23時半に寝ても短いってことか
アメトークも観れんやん
アメトークも観れんやん
13: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:14:33.55 ID:zxeIjgm+0.net
8時間寝た日はすこぶる体調良いわ
6じゃ足りねーんだろうな
6じゃ足りねーんだろうな
16: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:15:30.28 ID:xZFYZOFw0.net
30分昼寝タイムほしい
18: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:15:48.71 ID:I7McQCMD0.net
出社してた時は3-5時間やった
リモワの今は毎日8時間や😤
リモワの今は毎日8時間や😤
19: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:01.38 ID:/h6d+8IK0.net
本当にショートスリーパーか？無理してるだけだろ
20: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:07.21 ID:SPR9aVAi0.net
中央値は？
22: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:34.08 ID:/f6rcjfJ0.net
ワイは平日5時間半で休日8時間やな
23: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:35.53 ID:KvM+7ejBp.net
ワイは12時間以上寝てる
24: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:43.17 ID:gRAJn4c8d.net
旧帝受験生やが睡眠5時間なんて当たり前や
6時間寝れたらいい方や
6時間寝れたらいい方や
25: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:51.00 ID:Q3vZ6F810.net
6時間も寝れば十分やろ
26: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:55.73 ID:iqTDsrhAM.net
こないだあまりにも眠たくて九時には寝込んでもうた
ほんで起きたら八時前やった
十一時間寝てたのに仕事中やっぱり眠たかったわ
なんかの病気かな
ほんで起きたら八時前やった
十一時間寝てたのに仕事中やっぱり眠たかったわ
なんかの病気かな
40: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:58.15 ID:RHX6KMTq0.net
77: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:22:48.07 ID:iqTDsrhAM.net
28: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:16:57.86 ID:tIS+5yi1r.net
寝てないとマジ知らんうちに判断力思考力落ちてる
29: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:26.68 ID:sOYut0Jf0.net
始業8時半のくせに8時過ぎには来るのが当たり前になってるのだわ
30: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:33.60 ID:umobotFN0.net
海外は４時間なんだけど何がいいたい？
もっと働けと？
もっと働けと？
31: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:41.46 ID:mAK5vhuu0.net
なんや世の中6時間も寝れてるんやな
休みの日で目覚ましかけないでもいつもの時間に震えながら起きちゃう
休みの日で目覚ましかけないでもいつもの時間に震えながら起きちゃう
32: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:52.00 ID:ZK270zs20.net
大戦犯スマホ
33: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:56.36 ID:9TMH9tCX0.net
ワイは今日12時間寝たで
34: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:17:59.07 ID:EZIE13x20.net
仕事のこと考えると眠れんわ
夢に出てくる
夢に出てくる
36: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:38.84 ID:nZ1Y0D790.net
6時間寝たら平日の自由時間が飯風呂入れて1日4時間弱しかない
37: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:43.82 ID:/GQG19lb0.net
寝不足の自覚あっても早く寝たぶんだけ早く目が覚めて結局６時間やわ
38: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:44.07 ID:T5I/k2zs0.net
早めに寝たいのにいつの間にか深夜になってるのはなんで？
39: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:44.56 ID:pLyQm+m4a.net
7時間寝ないと頭がぼーっとして仕事に集中できない
41: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:18:58.64 ID:G+aRc3MP0.net
7時間半寝ないとどんどん効率減ってくんだっけか
しかも禿げるリスクが爆上がりという🥺
しかも禿げるリスクが爆上がりという🥺
42: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:19:07.02 ID:Cz8PemPZa.net
10～11時就寝の5時起きだから大体6～7時間平均やね
最低6時間寝れたら翌日問題なく頑張れるわ
最低6時間寝れたら翌日問題なく頑張れるわ
43: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:19:09.41 ID:c627lM/HM.net
社会「寝たいなら娯楽の時間削れ」
44: ちゃんねるＺでお送りします 2021/11/19(金) 21:19:18.31 ID:8ydtGd9EM.net
８時間は寝たい
| ■お気に入りブログの最新記事 |
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
あ(09/25)
名無しZさん(09/25)
774＠本舗(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しZさん(09/25)
名無しさん(09/24)
名無しZさん(09/24)
名無しZさん(09/24)
名無しZさん(09/24)