ちゃんねるZ

 

大学生の一人暮らし、実家よりも太りやすい模様・・・


1: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:41:15
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20211025-OYT1T50156/
一人暮らしの学生が在学中に体重が10%以上増えるリスクは実家暮らしと比べ男性が1・24倍、女性が1・76倍だった。BMIが25以上の肥満になるリスクも、男性が1・18倍、女性が1・67倍となった。寮生活の学生も同様にリスクが高まる傾向があった。






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2: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:41:53
別に赤の他人が太ろうがどーでもいい




3: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:41:56
ガリガリでした。




4: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:04
そりゃそうでしょ

それを経験してから一人暮らしでも健康的生活送ろうと努力し始めるんだから




80: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 19:53:20
>>4
努力するかなあ。特に男性




5: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:10
ジャンクなものに頼っちゃうからかな。




14: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:43:36
>>5
私もそう思ったけど寮でも上がるらしい

寮の食事って家庭的な感じだよね…なんでだろう




7: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:25
簡単に作れるもの、すぐ食べれるものになりがちで栄養が偏るよね




8: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:27
カロリーが高い食事だから




9: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:29
好きな物作って買ってきて食べれるからねぇー、実家ならお母さんが健康的なものとか用意してくれるだろうけど




10: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:41
実際は痩せた学生ばかり




49: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:05:22
>>10
見た目は痩せてるけど、案外内臓脂肪が多かったりするみたいよ。




11: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:42:41
私はむしろ痩せたわ
食べるのが面倒くさくて友達と約束がある時以外は、おなかが空いても食べに行こうとか買いに行こうとか思わなかった
肌やばかった




50: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:05:26
>>11
私も
田舎だったからかわからないけど、実家にいると親がクエクエと結構な量出してきて、こんなにいらないよって言ったりセーブしたりすると体調心配してあれこれ言ってくるから出されたものはとりあえず全部食べてた
一人暮らし始めて親の目がなくなったのでその日の感覚に合わせてご飯の量調整してたら勝手に痩せた




12: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:43:06
大学生は一人暮らしか実家暮らしかどっちがいいと思う?




23: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:46:50
>>12
一人暮らしすると自立するからいい、と思う反面
簡単な常識を知らずにいる場合もある。
靴が磨かれて無かったり、アイロンしてなかったり
季節がズレたものを着てたり。
小さい事なんだけどね。




13: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:43:18
酒飲み始めるからね




15: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:44:01
私は食費から節約していったから痩せた
一人暮らし楽しもうと思って定額の音楽とか漫画のサービスへの出費が増えたかなー




20: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:46:18
>>15
節約しようと思うと逆に太らない?お金ない時、安いカップ麺やパンばかり食べてたけど一気に太った。




47: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:02:24
>>20
野菜や果物の方が高いしお腹いっぱいにはならないもんね
大盛り系のカップ麺安いし




16: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:44:46
痩せるよりいいでしょ




17: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:45:00
私は実家の方が太る




18: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:45:33
そもそも実家より居住スペースが狭くなるしね。
家族の目がないから食も偏るし、身の回りの全てが実家より近い位置にあるから、どんどん動かなくなる。




19: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:45:39
炭水化物多めになるのかな




51: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:05:29
>>19
朝→食べない
昼→特売の菓子パン数個
夜→カップ麺とおにぎり

自炊したとしても3食入り100円のうどん、そば、パスタとか(具なし)

外食以外だとこうだったから太った




21: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:46:32
どうでもいいデータ過ぎる
これが何かの役に立つのか…




22: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:46:33
うちの兄はそれまで細身だったのに一人暮らししたら数年で30キロ以上太ったよ。実家にいる時はぽっちゃり気味の私(150.45)を散々デブ呼ばわりしてくれてたから正直言ってザマァだったw







25: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:47:32
大学入学して 一人暮らしの時、肉を1パック ガーッと焼いて 食べたり暑い時はポンジュース一本全部飲み干したりしてた。




77: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 19:42:45
>>25
子供の頃から夢だった、ケーキホール4人家族用まるごとを実践してみた。

半分食えなかった。




28: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:50:33
逆に激ヤセしたけどな~
毎日食パンと乾麺ばっかり食べてた…
金がなかったから…

むしろ帰省して少し太って大学に戻ってきたよ




29: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:50:48
田舎から東京の大学に入ったらダイエットしてるつもりもないのに痩せた
理由は東京めっちゃ歩くから
田舎は親の車でとか、学校までのバス停とかまでしか歩かないから




30: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:51:00
学生じゃないけど母が入院して自分で好きなだけ食べてたら5キロ太った
母が戻ってきてありがたいご飯を食べてたらすぐにすらっと痩せたな




34: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:54:19
わかる!私も進学で初めて一人暮らしした時に半年で10キロ太って着られる服がなくなった。親がわりと食にうるさくてハメを外してしまった。
その後は一通り楽しんで飽きたのかまた元の体重に戻ってた。




35: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:54:58
土素人だけど、想像つくよ(笑)




36: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:55:20
逆だ!
一人だから全然食べなくて痩せた




38: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:56:26
昔は一人暮らしだと痩せたよね。今は冷凍食品とかコンビニとか安くて美味しいもんね。冷凍餃子とかハンバーグとかパスタはここ10年くらいでめちゃくちゃおいしくなったし。




39: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:56:29
お酒に目覚める子も多かった




41: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:56:51
一人暮らし
朝はトマトジュース 昼は学食 夜は春雨スープみたいな生活があったなぁ




42: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:57:28
太りました

居酒屋のバイト始めて、深夜にガッツリバーミヤン、そのあとコンビニでシュークリーム買って夜中の2時にシュークリーム、朝起きてシュークリーム、昼きちんと食べて、バイト前の夕方4時に夕食って感じを繰り返した
毎日誰にも何も言われない幸せを満喫してた
代償は大きかったけど




43: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:58:13
彼氏阪大だったけど、ガリガリだったなぁ。でも、自炊頑張ってたみたいよ。まぁジャンクばっかりやウチ飲みやたらしちゃうと太るかもね




44: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:58:25
農家で家庭教師をした時はすごかった
米・野菜の他に加工品までくれて
途中から夕飯食べるようになり、かなり太った
今思うと図々しくて恥ずかしいけど、美味しかったな




45: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 17:59:19
朝食を抜くなど食生活が乱れやすいことや、通学時間が短く運動不足になりやすいことが要因

結果はもう少し具体的にお願いしたい




48: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:04:46
痩せちゃってるうちの子はレアか




52: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:05:58
図書館とか研究室で遅くまでやって帰って、カップ麺。お昼も安いからカップ麺。
学生大盛り無料みたいなお店もよく行ってた。
おかげさまで大学4年間で10kg、大学院の2年間でさらに15kg太りました。
疲れるしストレス溜まるし、ストッパーとなる人が居なくて危険。




56: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:16:34
うちの息子、食べるのが面倒くさいとかで下宿期間は痩せるから、実家に帰ってきてる間に食べさせて太らせてるよ




58: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:24:57
友人が1年で多分20キロぐらいいってる。部活しなくなったせいと言ってたけどそうかなーと思ってた




59: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:25:47
大学の時お金無さすぎて栄養失調で倒れた。1週間入院した。肉なんて全くついてなかったけど。




62: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:36:13
まさに今の私ですね
栄養偏って太って肌も荒れてきてます




64: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:45:14
大学生になって一人暮らし初めてから1回も魚料理を自分で作って食べてない




65: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:48:41
私痩せたわー
食べ物より遊ぶお金かけたかったのと、自炊して、食べ過ぎないようにしてた




71: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 19:14:48
昔は作らないと食べるものなかっただろうけど、
今は安くて美味しいもの簡単にあるからね。




46: ちゃんねるZでお送りします 2021/10/25(月) 18:02:22
酒だと思う






  



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