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歯磨きに「虫歯を予防する効果はない」衝撃事実ww「虫歯を減らす」たった2つの方法とは?


1: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:54:23
https://toyokeizai.net/articles/-/413718
でも、実際に歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はありません。なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

むし歯ができないためには、むし歯ができる環境を根本的に改善する必要があります。そのための一番の近道が、砂糖を摂る頻度が高い人は、その頻度を減らすことです。

また、長い間、歯に詰め物をしていたり、歯の根が露出したりして、むし歯のリスクが高まっている人なら、フッ素入り歯磨き剤を使うことです。この2つを実践するだけでも、むし歯になるリスクは一気に低くなるのです。






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2: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:54:51
口が臭いのが嫌だから歯磨きするんだわ




3: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:55:06
どんだけケアしても
食べているかぎり
なる時はなる




4: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:55:26
虫歯が出来にくい体質、出来やすい体質があると聞いたことがある。




16: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:19
>>4
私は歯周病だから虫歯はほとんどない
歯周病か虫歯かどっちかなことが多いらしいね




5: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:55:34
陰謀論ではフッ素だめなんだよね




19: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:58
>>5
3ヶ月に一度検診して歯石とってもらって、半年に一度くらいでフッ素も塗ってるけど、まだ生きてる




60: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:28:45
>>19
ナチスが使ってだんだよねフッ素って。




6: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:55:49
唾液少ない人は虫歯になりやすいって聞いたことある。デマだったらごめん。




8: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:56:45
>>6
唾液多い人はなりにくいと言われてるから合ってるんじゃない?
普段から鼻呼吸だと唾液多めになるみたいだよ




7: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:56:01
それより最近になって突然下がってきた歯茎をどうにかしたいよ。




15: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:18
>>7
力入れて磨くとダメだよ




9: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:56:54
甘い物をたくさん食べる事しか生き甲斐なし




10: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:03
歯磨きなんて3日に1回しかしないけど歯周病や虫歯になったことないよ
体質だと思う




45: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:05:36
>>10
うちの旦那なんかアラフィフだけど、歯磨きしない。たまーにチャッチャとするだけ。虫歯が0。
それに比べて、わたしは銀歯だらけ。歯磨きしまくってる




11: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:03
矯正してるのでフッ素多く配合された歯磨きジェルしか使ってない
虫歯になったらやばい




12: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:06
チョコレート食べない
元々そんな好きじゃないから苦痛ではないけど虫歯なし




50: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:09:28
>>12
チョコレートは虫歯菌の活動を抑えるのに有効らしいよ
カカオ多目、砂糖少な目で




14: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:14
歯磨きやフロスや歯間ブラシしないと歯周病になるでしょ




17: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:57:28
私は唾液多いけど虫歯になりやすいわ




25: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:59:06
>>17
そりゃ唾液だけじゃ…




20: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:58:13
みんな、歯ブラシはどれくらい使ったら変えてますか?
私は2週間に1回です
じっくり、長い時間歯磨きするので




29: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:00:15
>>20
毛先が広がった時が替え時なんだよね
私は3週間に1回です。




21: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:58:22
フッ素入りの歯磨き粉って激安じゃない?
虫歯を防ぐのにこんなに安いんだと驚いたことがある。




43: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:05:01
>>21
そうそう、なのにそんなに効果があるならフッ素入りのに変えるわ




22: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:58:28
歯が染みてるときに歯磨き粉をシュミテクトに変えたら治った。フッ素も入ってる







23: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:58:38
甘い物よく食べるしよく飲むから気を付けなきゃ…




27: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 00:59:18
「砂糖を摂る頻度を減らすこと」
甘いもの大好きな私には無理ゲー!!(終)




30: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:00:24
3歳まで虫歯なかったら一生虫歯にならないって言ってる人いたけど、本当かな?勿論歯磨きはするだろうけど、本当だったらすごいよね。




34: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:00:56
虫歯になりやすいです。フッ素配合の歯磨き粉ずっと使ってるけど、これでも抑えられてるってことなのかなぁ。

食いしばる癖があるから、詰め物もよく欠けちゃうし、、歯並びも前歯が残念。
歯って大事だよね。




35: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:01:02
子供に虫歯菌うつさないことよね
それが全て




37: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:02:09
歯みがきしない人の言い訳を作ったな




41: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:04:11
言葉遊びじゃん




47: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:07:32
虫歯ないけど重度歯周病




49: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:08:07
歯が生え始めてから3歳までの間に決まるのかな?




51: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:11:18
家系が歯が弱くて
毎日食後磨いても今も歯医者通ってる…
数年振りだけど小さい虫歯何個かできてて涙目




53: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:18:55
虫歯とか関係なく、食後に放置すると歯が気持ち悪いから歯磨きしてるなぁ
放っておくと歯に舌が触れた時にざらつき、ヌメリがあるのが嫌だし何か臭い気がする




54: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:19:28
歯みがき粉のフッ素残すためにすすぎは1回が良いらしいけど、味が残るのが苦手で4~5回はすすいでしまう。




55: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:21:31
他の国でもフッ素って流行ってるの?




57: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:25:49
タバコはダメなイメージありますね




58: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:26:34
磨かないとなんかザラッとして汚いじゃん。




62: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:29:12
「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」
だから歯ブラシ、歯磨き粉のCMで虫歯予防以外の効果を宣伝してるんでしょうに
何を今さらって感じ




63: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:29:36
この教授が言ってるだけ

わたしは信じない




64: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:29:43
フッ素はヨーロッパで禁止されてるよね、一体何が本当なのかw
医者も人によって言うこと違うしね。
最近はフッ素が入ってない歯磨き粉もあるよね、何でだろ。




65: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:33:24






66: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:33:55
妊娠中もフッ素入り歯磨きっていいのかなー




68: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:37:01
砂糖よくとるけど、虫歯にはなりにくい歯って言われた
その代わり歯槽膿漏にはなりやすいみたい
歯茎強くなりたい




70: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:43:37
甘い物苦手でスイーツなんて1年に1回食べるか食べないかなのに虫歯体質なんですがそれは




80: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:57:42
黄金糖の飴が好きでガリガリ噛んで食べちゃう
一袋すぐなくなる!




76: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/19(水) 01:54:19
歯が虫歯にならない材質で出来てればいいのに






  



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