ちゃんねるZ

 

モーニングルーティンとは無縁…。「寝起きが悪い人」のあるある5つwww


1: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:13:58
◆目覚めてもベッドから動けない

◆子育て中でも苦手意識は変わらない

◆寝起きは何も話したくない



◆モーニングルーティンに憧れても挫折

◆スヌーズ機能が必須
https://googirl.jp/entame-2/210516008/
寝起きが悪い人、朝はどんな感じですか?






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2: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:14:46
朝は2時間くらいボーッとしときたい




57: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:27:04
>>2
私はお昼くらいまでぼーっとしてたい




3: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:14:56
3分おきにアラーム




5: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:13
遅刻しないギリギリの時間を模索しながら毎日攻めている




60: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:27:36
>>5
私は攻めすぎてタクシー出勤が年に数日ある
どうしても間に合わなくて、体調不良ということにして遅刻することもある




6: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:20
足がガクガクして歩きにくい




7: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:20
不規則だからでしょ




8: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:27
話しかけられても答えるのが面倒くさい




9: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:31
目覚めてから30分たたないと起き上がれない。低血圧だから。




10: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:43
初期ちびまる子ちゃんで目ざまし時計を買う話あったよね




11: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:50
YouTuberのモーニングルーティンは実際撮影用で本当はしてないだろと思ってる




50: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:41
>>11
でも見るのは好きだな
ほほうこうやって動くと良いのか~と
なんかちょっと意識上がる気がする
気がしてるのにかわらんのだけどw




12: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:51
休日の今日、すっきり目覚めたなと思ったら10時だった




13: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:15:54
お弁当の材料は夕飯の残りと冷凍で時短




14: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:16:05
それがルーティンでしょ
だらだらルーティン




15: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:16:19
目覚ましで目は覚めても「あ・・・ああぁー・・・」と目覚まし再設定して2度寝




16: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:16:25
何も話したくない淡々と準備したい
子供がいるから最低限話すけど子供も眠いのかあまり話さずご飯食べて着替えさす
保育園車で今日〇〇ちゃんと遊ぶーとかやっとお互い会話話し始める感じ




17: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:16:26
布団からすぐに出られない




18: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:16:43
最近寝起きが身体が重くて異様にだるい




22: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:17:17
モーニングルーチンなんて例えスッキリ起きられるとしても興味がない




23: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:17:20
私もこれ。
職場ついてもしばらく頭まわらない。
よく、優先事項を朝イチにやるべきとあるけど、私の場合いきなりそれやるとミスるから、ウォーミングアップ的な業務を10分ほどこなしてからじゃないと無理。




24: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:17:56
時間ギリギリまで寝る。だけど仕事や予定に間に合わないくらいギリギリなると飛び起きる。




25: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:17:57
朝食の準備なんてあり得なくて無理
朝から包丁や火を使うなんて




26: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:09
起動に15分以上




27: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:13
朝ごはんなんて作れないよ




28: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:21









66: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:32:57
>>28
肌とぬいぐるみに悪いからメイクは落として寝た方がええよ




29: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:26
お母さんは朝から元気だねと言われるけど、絞り出した空元気だから子供を見送ったあとは力尽きてダラける




38: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:22:13
>>29
イヤそれが出来るなら凄いわ!!

マジで尊敬する




30: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:27
何時間寝ても何時に起きても
スッキリ目覚める、という感覚を体験したことがない。




32: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:34
血圧もふつう、貧血もない、健康診断でも健康体、8時間睡眠確保

でも起きられなくてスマホアラームから30分、スヌーズしながら、最後目ざまし時計のジリジリジリジリジリ!でなんとか布団から離れてやっと起きる




33: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:18:45
低血圧だからかガバって起き上がるとクラ~とします。それでまた寝転がって二度寝して寝坊するルーティンでございます。




49: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:34
>>33
わかる~!
しかも、ムリに起き上がれたとしても寒いのよ!なんか、立っていられないし、座っていられない。結局ベッドにリターン




34: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:19:29
いい夢見たら同じ夢見ようとがんばる




37: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:21:01
>>34
悪い夢みたらいい夢見直そうとがんばるよね、わかる




35: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:20:10
モーニングルーティン?なにそれ美味しいの?




36: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:20:55
モーニングルーティンって、「素敵な朝」って意味じゃないでしょ。
起きてダラダラしてスマホ見るのもゲームするのも、その人にとってのモーニングルーティンよ




39: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:22:35
休日はスヌーズが2時間以上鳴ります。
平日でも1時間は起き上がれない。




41: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:23:01
朝の習慣を動画にする時代ってすごいよね




43: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:23:41
元々夜型で寝起きも悪いけど、夫が朝早いから毎日5時に起きてお弁当つくってる。
こないだ唐揚げ揚げてる時に出来上がった卵焼きまで油に入れちゃった時はやばいなって思った笑




44: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:23:45
寝起きが良い時なんて無職の時だけだわ




45: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:04
寝起き30分くらいはまともに喋れない
不機嫌とはまた違って脳が覚醒してなくて質問とかに対応できない




46: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:04
たまに早く目覚めた時によし、白湯を飲んで軽くストレッチして…
って想像してたらいつの間にか二度寝。




47: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:06
モーニングルーティンはあるにはあるよ
ぼーと手抜きご飯つくって洗濯は洗濯機にお任せ




48: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:24:08
一回寝坊してギリギリ間に合う時間に起きてしまったら、翌日からその時間まで寝てしまう




51: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:25:00
誰か休日でも朝から起きられる方法教えて
仕事だと絶対に起きられるのに休日だと目覚ましかけても「まだいいや」って止めちゃって起きたら昼ってことだ習慣化されちゃってる
貴重な休日だからこそ朝から活動したいのに




63: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:30:36
>>51
わかるー。朝日浴びながらランニングとかしたい。




53: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:25:43
4番目まではあるあるだけど心配性だから二度寝しないために頑張って起き上がるところまでしてそこからボーとする




55: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:26:20
長年起立性貧血&低血圧症で朝は起きられない




56: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:26:41
元々起きられないタイプなのに、
4時半起きで2個のお弁当、日々地獄。

子どものために頑張ってるけど、2パターンのおかずメンバー交互にしかできない。
もっと色々凝ったおかずを入れてあげたいけど頭が回らない。

起きて作るのが精一杯なんだよ、許して(T_T)

ちなみに男子高校生2人。埋まらない隙間(T_T)




58: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/16(日) 14:27:05
だから太ってるんだよ






  



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