■歯ぎしりが原因で起こる体の不調

◎睡眠障害
◎顎関節症
◎顔面変形

その他にも、頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、イライラ、疲労感などさまざまな症状の原因となることもあります。

■なぜ、歯ぎしりが起きるのか？

歯ぎしりの主な原因はストレス、習慣、噛み合わせ、成長過程などさまざまですが、中でも圧倒的に多いのがストレスです。

過度のストレスは全身に悪影響をもたらし、気管支喘息や高血圧症、胃潰瘍、糖尿病、うつ病などもストレスが直接的な原因とされています。この負のメカニズムは、以下のようになります。

「ストレス」→「緊張（交感神経優位状態）」→長期間化→「心身のダメージ（不眠、慢性的疲労、免疫低下）」

この流れを見ると、「根元のストレスを無くさなきゃ！」と考える人も多いかと思います。でも人間の体はうまくできていて、無意識にストレスを緩和しようとする仕組みを持っています。その1つが「歯ぎしり」なのです。

■歯ぎしりを解決する最新方法

そこで最近、注目されているのが「ボツリヌストキシン注射治療」。ボツリヌストキシンというタンパク質成分を、歯ぎしりを起こす原因となっている筋肉（咬筋）に注射して、歯ぎしりの強さをコントロールする方法です。
https://diamond.jp/articles/-/269270