ちゃんねるZ

 

「牛乳でお腹ゴロゴロ」は当然?“日本人の体に乳製品は合わない”説www

1: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:21:14



https://www.news-postseven.com/archives/20210502_1655876.html
牛乳を飲んだ後、お腹の調子が悪くなったり下痢をしたりする状態のことを『乳糖不耐症』といいます。これは乳製品に含まれる乳糖を分解する酵素である『ラクターゼ』の分泌量が少ないことによって起きる。

近代になるまで、歴史的に乳製品を摂ってこなかった日本人は、約85%もの人が離乳期以降になるとラクターゼを分泌しなくなる。つまり、私たちにとって牛乳は『健康食品』ではなく『嗜好品』に入ると思った方がいい。たんぱく質やカルシウムが摂れるイメージがあるかもしれませんが、その分、脂肪も多く、動脈硬化を促進させてしまうデメリットもあります」






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3: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:18
ホットミルクならいいけど冷たい牛乳はお腹壊す。ほんと謎。




4: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:23
クラスに何人かいたよねこういう子
アレルギーじゃないけど体に合わないって言われて給食当番で牛乳配らなかった記憶がある




5: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:26
わたし牛乳飲んでお腹ゴロゴロしないんで。




30: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:26:16
>>5
大門さんですか?!




6: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:38
お腹壊したこと人生で一度も無い




44: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:21
>>6
えっ!羨ましい。
何度トイレから神様にお願いをしたことか…(*´-`)




7: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:39
無理。

タピオカミルクティーを流行ってた時に飲んだらトイレから出れなくなった。




47: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:47
>>7
苦いのが無理なので、甘いのが好きなんですが
タピオカとからカフェオレとかテイクアウトして飲みたいけどお腹痛くなるの想像して怖くなり飲めないw
家で自作で飲んでる😭オシャレなの飲みたい😭笑




8: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:44
牛乳でお腹がゴロゴロするのほぼ感じたことない
便秘体質だから?




9: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:22:55
朝は怖くて飲めない




10: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:10
牛乳飲むと下痢します必ず




11: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:24
R-1めちゃめちゃ売れてるわ




64: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:35:00
>>11
マジで
R-1めちゃくちゃ荒れてるわ
に見えた。
お笑い番組のことかと…




12: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:25
じっさい牛乳必須論って科学的にはちょっと根拠に乏しいんだけど
ただ「ぜったい飲まない、飲ませない」までいくとそこにはまた別の思想があったりするんだよねw




13: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:26
私はコーヒー飲むとお腹緩む




14: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:36
牛乳に相談できない




15: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:23:50
私も牛乳のむとお腹痛くなるタイプです

そして豆乳は100%お腹下します
調整豆乳入ったドリンク類も腹痛下痢になります




17: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:24:01
牛乳大好きで毎日1.2杯飲んでます🥛本当はもっと飲みたい!
癌になるって話もありますが、ならないって話もありますよね。どっちなんだろう




18: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:24:08
あのミルク好きなアメリカでもミルク離れが進んでる。
リスクの方が高いっていう研究データーが有力。

ほどほどに。




20: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:00
お腹下すまではいかないんだけど、牛乳飲んだ後お腹パンパンに張っておなら出まくる。




37: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:27:51
>>20
私はパンパンにお腹張って、しかもおなら出ないタイプ。




21: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:15
これだよね、結構多いらしい






22: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:22
ゴロゴロしたことない私の場合は体にいいってことかな




23: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:26
腸内環境良くなると思ってヨーグルト食べたら、めっちゃガス溜まる
合わないのかなぁ。




56: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:30:21
>>23
ヨーグルトが合わない体質では







24: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:29
低温殺菌牛乳が好きでずっと飲んでたけど体質のせいか製品のせいか分からないけど最近ゴロゴロするのでやめた




25: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:25:30
今まさに飲むヨーグルト飲んで、お腹痛くなってきてる (笑)




26: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:26:00
温めると平気なんだけど乳糖は熱に弱いとか?
ヤフニュで見たミント煮出した異国風牛乳にはまってる




59: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:33:15
>>26
牛乳の脂肪分を冷たい状態で一気に飲むと消化不良起こすんじゃないかな。
揚げ物食べながら氷水飲むとお腹下しやすいし。
温かい状態を適量なら問題ないでしょう。




29: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:26:14
一回もなった事ない
便秘症だから牛乳で解消できるなんて羨ましい




61: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:34:07
>>29
いやでも下痢だよ
めちゃくちゃお腹痛くなるんだよ
痔にもなりやすくなるし
健全な便通とは違うんだよ




31: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:26:17
ショートケーキとかの生クリームは大丈夫だけど
トリュフ作るときの生クリームは下痢する




33: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:27:33
職場で缶のカフェオレ差し入れされても喜べないんだよね…
「お腹壊してしまうのでごめんなさい!」と断るのが心苦しい




34: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:27:37
みやぞんが言ってたよ!牛乳は子牛の飲み物って!




35: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:27:46
日本人は乳糖不耐って、イメージで語るのは良くない。
世界でもトップレベルで不耐なのは中国人で、その理由は中華料理では乳製品に馴染みが少ないから。
(日本の中華料理屋にある青梗菜のクリーム煮は中国ではそんな見かけない)
中国が外国のものを取り入れ出したのはここ最近のことだし、まだまだ外国のものは一般中国人には身近ではない。

日本では給食で既に牛乳やチーズやヨーグルトが出てくるので、乳製品はアレルギー以外なら避けて通れないくらい生活には根付いてる。

乳糖は何世代もの時間をかけて民族に耐性ができるわけではない。
研究では、耐性がなかった中国人移民がアメリカ移住後時間が経つとともに耐性がついて来たとの報告あり。




36: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:27:50
子供の頃から牛乳大好きなんだけど、大人になってから牛乳飲むと必ず一日中トイレから出られなくなる程激しく下す様になった。
大好きなのに飲めない。悲しい。




39: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:03
小さい頃は平気だったと思うんだけど、
アラフォーなったら牛乳もヨーグルトもお腹壊す。
好きなのに怖くて飲めない食べれない。

最近じゃシチューに入れる牛乳ですらダメになっちゃったよ。

老化かしら…




48: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:29:14
>>39
グラタンがダメになったかも…
まだ信じたくなくてまたチャレンジする予定w




40: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:15
給食なんで地獄だった。




41: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:15
牛乳絶対反対のママさんたまにいるよね…




42: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:16
ホットミルクの膜を捨てるとゴロゴロしないって聞いたけど、怖くて試せない…






58: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:32:42
>>42
あの膜好きなんだよねえ




43: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:21
男性の方が多いけどもう常識的なネタだと思ってた。
問題なく飲める人の方が多い。
要は乳製品不買を煽ってるんでしょ?
何でも過剰に摂取すれば毒、適量なら栄養、それだけ。
ヴィーガンじゃないから飲むよ。




45: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:25
子供の頃は何杯飲んでも平気だったのに飲まなくなってからは、生乳?で出来てるソフトクリーム🍦でもゴロゴロいうようになった。




46: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:28:44
私も飲み過ぎたらお腹壊すからカフェオレにして飲むことが多い。牛乳美味しいからやめられない。蟹と一緒




51: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:29:22
昔は関係なかったのに、
ここ近年お腹くだすようになった…
どうして…




52: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:29:30
欧米人が海苔を消化できないみたいに食べ物にも向き不向きがあるんだね。




70: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:38:40
>>52
海苔を消化できないとか牛乳でお腹壊すとか
なんか人類って愛しいな




60: ちゃんねるZでお送りします 2021/05/02(日) 23:33:28
ゴロゴロしない私は日本人ではないとでも言うのだろうか






  



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Comments

※192694. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2021/05/06 22:31 URL
そのかわり海藻を消化できます


※192696. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2021/05/06 22:36 URL
savasのミルクプロテイン飲むと100%下痢になるわ
腸内洗浄におすすめ


※192698. 名前: 名無しさん 投稿日: 2021/05/06 23:08 URL
85%はどう考えても盛りすぎ



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