ちゃんねるZ

 

【画像】俺デブが今日一日で歩いた距離www

1: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:35:50.111 ID:BLB+hIa/a.net


頑張ったぞ








【閲覧注意?】外国人は日本の「この食事」が信じられないらしい…(画像あり)

闇営業問題で年収5億円を失った宮迫博之を支える「鬼嫁」の素顔がwwwww

【閲覧注意】女さん、ハロウィーンでガチってしまうwwwwwww

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103: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 18:32:25.619 ID:G9yBxaQPa.net
>>1が実際ウォーキングで結果出してるのに
頑なにウォーキングは意味ないって言い張る奴はどういう脳みそしてるんだ?🧐




104: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 18:37:56.518 ID:L9FBmCl5M.net
>>103
ネットで知った知識を自信満々に披露中なんだろ
へーすごいねで生温かく見守ってやれ




106: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 18:57:56.364 ID:IhaiexWx0.net
>>103
ジムにもいるよね
マッチョにフォーム悪いよって絡むガリガリの奴




2: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:36:38.293 ID:wW2gh5pzd.net
深夜徘徊




5: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:02.086 ID:BLB+hIa/a.net
>>2
深夜徘徊大好き




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:08.823 ID:omOJhajC0.net
散歩って運動としての強度が低すぎてやせたりはしないらしいぞ




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:28.683 ID:cZvUyuE70.net
いいね




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:37.390 ID:IuiS0YZh0.net
ダイエット目的か?




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:05.232 ID:BLB+hIa/a.net
>>8
いえす




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:39:20.102 ID:IuiS0YZh0.net
>>12
ウォーキングより踏み台昇降の方が効果あるぞ
実際俺もウォーキング2年ぐらいやってて踏み台昇降にシフトしたけどウォーキングがバカらしくなるぐらい痩せたわ




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:45.717 ID:gr6c6gu90.net
そのTL見てると歩きすぎな人とかいるよな




10: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:47.610 ID:7/wzcGnu0.net
そんだけ歩いて痩せないのか




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:37:53.955 ID:uodiAGPta.net
肉体労働者か




36: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:42:27.747 ID:BLB+hIa/a.net
>>11
無職(失業保険受給中)




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:05.756 ID:x5tRPKwB0.net
すげえ
何時間歩き回ったん?







17: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:30.310 ID:BLB+hIa/a.net
>>13
四時間👍




15: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:23.468 ID:cZvUyuE70.net
なんてアプリ?




18: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:42.680 ID:BLB+hIa/a.net
>>15
Pacer




16: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:38:27.916 ID:+Nu5eA+UM.net
体力はつくだろうけど痩せる効果はないよな
心拍数上がらないから




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:39:04.949 ID:BLB+hIa/a.net
>>16
hiitと筋トレと平行してやればいいよね




20: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:39:07.246 ID:RETknEevM.net
普通にすごい




22: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:39:37.176 ID:nh5sZsSG0.net
一歩当たりの平均が73?って広いな
5?ぐらいは走ってる?




26: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:40:32.958 ID:BLB+hIa/a.net
>>22
いや、ずっと歩いてたよ




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:39:42.141 ID:eRqGocUQ0.net
深夜徘徊おもろいよな




34: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:42:11.885 ID:BLB+hIa/a.net
>>23
めちゃおもろいよね

無職には最高




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:40:26.892 ID:nwOHg4Llp.net
ポケモンゴーやれ




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:41:05.985 ID:BLB+hIa/a.net
>>25
やったことねえっす😀




27: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:40:57.048 ID:tZ1ROaTI0.net
87kg、体脂肪率15%てなかなか凄いな強そう




28: ちゃんねるZでお送りします 2020/10/26(月) 17:41:00.092 ID:w3iBx/Imd.net
歩いても痩せはしないが元気は出る
大事だぞ






  



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Comments

※179038. 名前: 投稿日: 2020/10/28 04:46 URL
足痛めるから歩きすぎはやめたほうがいい



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