ちゃんねるZ

 

【画像】引きこもりワイの鍛えた肉体がこちらwww

1: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:38:50.154 ID:6P9MUj0N0.net
それでもお前らよりイケてるボディだけど
身体にメリハリ付けたい








【閲覧注意?】外国人は日本の「この食事」が信じられないらしい…(画像あり)

闇営業問題で年収5億円を失った宮迫博之を支える「鬼嫁」の素顔がwwwww

【閲覧注意】女さん、ハロウィーンでガチってしまうwwwwwww

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【画像】ツイッター「最高に美味しい卵かけご飯作ったよー」→16万いいね!→卵かけご飯協会ブチ切れ

【画像】この画像が何に見えるかで目の健康状態がわかるらしいwwwwwwwwww


2: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:39:39.156 ID:1LLKwz4j0.net
なんでそんな綺麗なの?
筋肉じゃなくて肌が
なんで?




3: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:39:52.248 ID:6P9MUj0N0.net
>>2
引きこもりだから




4: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:40:18.264 ID:rQf9Afqt0.net
こども?




5: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:40:33.815 ID:6P9MUj0N0.net
>>4
うっっす!!




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:18.130 ID:5gZtPfzy0.net
いくつだ?
食生活運動変えてないのに太り始めたか?だとしたら終わりの始まりだぞ




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:56.908 ID:6P9MUj0N0.net
>>6
31だよ
食生活は変えるつもりない




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:48:42.890 ID:5gZtPfzy0.net
>>8
31超えて引きこもりかよ流石に25くらいだと思ってたわ
お前そっから社会的地位だけじゃなく肉体的能力まで失うの確定なのにどうすんの?




22: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:49:06.281 ID:6P9MUj0N0.net
>>21
外出るのこえーんだよ




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:50:24.046 ID:5gZtPfzy0.net
>>22
みんな怖いものだらけだけど戦ってんだよ




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:54.856 ID:WtY8RofC0.net
どうせ撮るなら立てとけよ




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:42:42.629 ID:L46UbAvMd.net
炭水化物抜く
歩く

これだけで半年あればバキバキよ




14: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:46.846 ID:6P9MUj0N0.net
>>9
炭水化物って殆どの飯に含まれるじゃん
昼飯代わりに何食うの?
ブロッコリーとかササミとか意識高いの喰っての?

白飯とかパンとか麺とか以外に想像つかんわ




10: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:07.145 ID:2p4+tPIU0.net
まじで肌綺麗で笑うw




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:10.200 ID:D5Q8Fwvt0.net
肌綺麗で羨ましい




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:35.996 ID:cBElAxf60.net
美肌でワロタwwww




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:39.165 ID:rw/r+2C60.net
どんな事してるの?







15: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:44:45.235 ID:6P9MUj0N0.net
>>13
腕立て、腹筋
懸垂、ディップス
ランジ、プランク




16: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:45:10.591 ID:zFynD+eT0.net
引きこもって何やってんだよ
使わない、見せないのに鍛える意味がわからないわ




18: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:46:36.310 ID:6P9MUj0N0.net
>>16
精神を保つため




17: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:45:46.164 ID:ZgB9CHkhd.net
肌綺麗すぎて羨ましいわ




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:47:15.364 ID:hbktSlcla.net
本当にちょっと太ってきててわろた




20: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:47:56.369 ID:6P9MUj0N0.net
>>19
だろー?
昔から俺のこと知ってる輩ならわかると思うけどポッチャマ状態なのよ。まあそれでもカッコいいけどさー




34: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:55:43.217 ID:hbktSlcla.net
>>20
引きこもりでこの体維持できるのはマジですごいと思うわ




24: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:51:15.422 ID:HUmRaTbv0.net
自重にこだわってるのかしらんけど続けるならダンベル買って腕と肩もやれば?




27: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:10.070 ID:6P9MUj0N0.net
>>24
ダンベル邪魔なんだよ




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:51:43.293 ID:6P9MUj0N0.net
1年以上引きこもってると
何すればいいかわからんくなる




26: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:02.813 ID:j8njh5EG0.net
もっとバッキバキにすれば怖い物など無くなっていくんじゃね




28: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:47.240 ID:5gZtPfzy0.net
つか有酸素運動してなきゃこれから豚になるだけだ
怖いか?




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:53:13.823 ID:6P9MUj0N0.net
>>28
デブにはなりたくない




37: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:58:25.154 ID:5gZtPfzy0.net
>>30
いやマジで筋トレじゃ皮下脂肪落ちないからな
変えなきゃ豚になるだけだ




39: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 19:02:20.706 ID:6P9MUj0N0.net
>>37
わかったよ歩くよ




29: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:53:06.002 ID:f9Rd4IBL0.net
外出ないのに肉体と精神整えてどうすんだよ






  



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