1: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:38:50.154 ID:6P9MUj0N0.net
それでもお前らよりイケてるボディだけど
身体にメリハリ付けたい
身体にメリハリ付けたい

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2: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:39:39.156 ID:1LLKwz4j0.net
なんでそんな綺麗なの?
筋肉じゃなくて肌が
なんで?
筋肉じゃなくて肌が
なんで?
3: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:39:52.248 ID:6P9MUj0N0.net
>>2
引きこもりだから
引きこもりだから
4: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:40:18.264 ID:rQf9Afqt0.net
こども?
5: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:40:33.815 ID:6P9MUj0N0.net
>>4
うっっす!!
うっっす!!
6: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:18.130 ID:5gZtPfzy0.net
いくつだ?
食生活運動変えてないのに太り始めたか?だとしたら終わりの始まりだぞ
食生活運動変えてないのに太り始めたか?だとしたら終わりの始まりだぞ
8: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:56.908 ID:6P9MUj0N0.net
21: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:48:42.890 ID:5gZtPfzy0.net
22: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:49:06.281 ID:6P9MUj0N0.net
>>21
外出るのこえーんだよ
外出るのこえーんだよ
23: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:50:24.046 ID:5gZtPfzy0.net
>>22
みんな怖いものだらけだけど戦ってんだよ
みんな怖いものだらけだけど戦ってんだよ
7: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:41:54.856 ID:WtY8RofC0.net
どうせ撮るなら立てとけよ
9: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:42:42.629 ID:L46UbAvMd.net
炭水化物抜く
歩く
これだけで半年あればバキバキよ
歩く
これだけで半年あればバキバキよ
14: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:46.846 ID:6P9MUj0N0.net
10: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:07.145 ID:2p4+tPIU0.net
まじで肌綺麗で笑うw
11: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:10.200 ID:D5Q8Fwvt0.net
肌綺麗で羨ましい
12: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:35.996 ID:cBElAxf60.net
美肌でワロタwwww
13: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:43:39.165 ID:rw/r+2C60.net
どんな事してるの?
15: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:44:45.235 ID:6P9MUj0N0.net
16: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:45:10.591 ID:zFynD+eT0.net
引きこもって何やってんだよ
使わない、見せないのに鍛える意味がわからないわ
使わない、見せないのに鍛える意味がわからないわ
18: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:46:36.310 ID:6P9MUj0N0.net
>>16
精神を保つため
精神を保つため
17: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:45:46.164 ID:ZgB9CHkhd.net
肌綺麗すぎて羨ましいわ
19: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:47:15.364 ID:hbktSlcla.net
本当にちょっと太ってきててわろた
20: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:47:56.369 ID:6P9MUj0N0.net
34: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:55:43.217 ID:hbktSlcla.net
>>20
引きこもりでこの体維持できるのはマジですごいと思うわ
引きこもりでこの体維持できるのはマジですごいと思うわ
24: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:51:15.422 ID:HUmRaTbv0.net
自重にこだわってるのかしらんけど続けるならダンベル買って腕と肩もやれば?
27: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:10.070 ID:6P9MUj0N0.net
>>24
ダンベル邪魔なんだよ
ダンベル邪魔なんだよ
25: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:51:43.293 ID:6P9MUj0N0.net
1年以上引きこもってると
何すればいいかわからんくなる
何すればいいかわからんくなる
26: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:02.813 ID:j8njh5EG0.net
もっとバッキバキにすれば怖い物など無くなっていくんじゃね
28: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:52:47.240 ID:5gZtPfzy0.net
つか有酸素運動してなきゃこれから豚になるだけだ
怖いか?
怖いか?
30: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:53:13.823 ID:6P9MUj0N0.net
>>28
デブにはなりたくない
デブにはなりたくない
37: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:58:25.154 ID:5gZtPfzy0.net
39: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 19:02:20.706 ID:6P9MUj0N0.net
29: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/24(金) 18:53:06.002 ID:f9Rd4IBL0.net
外出ないのに肉体と精神整えてどうすんだよ
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