ちゃんねるZ

 

お風呂は晩ご飯の前に入ったほうがいい理由とは? → 結果を出し続ける人の習慣www

1: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:15:37
https://ddnavi.com/review/645627/a/
早い時間にお風呂に入ることで、身体をオフモードに切り替えられるから。私たちは、仕事に集中したり、人と会っていると、無意識のうちに身体に力が入る。夜の時間を効率よく過ごすには、お風呂に入って身体を緩め、リラックスしたほうがよいという。また、夕食前のお風呂は、体型コントロールにも有効だ。体重や身体のラインをチェックすれば、夕食やお酒の量を事前に決められる。

仕事を終えた夜の時間は、さまざまなインプットにちょうどいい。オンライン・オフライン問わずいろいろな人と話したり、本やYouTubeで情報を集めたり…。特に今、平日は仕事以外の人と話すことが減っていないだろうか。職場の人としか話さないと、会話自体に後ろ向きになってしまうことも。意識的に知り合いや友人と話し、デトックスしよう。








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2: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:16:35
それでも私は先に食べちゃう




3: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:05
ご飯の前にお風呂入ると、ご飯食べたらあとは寝るだけだからラク。




4: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:08
今はいいけど、
冬なら体が冷えちゃうよね。




5: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:11
お風呂入ると夜の時間が結構とられるから、時間を無駄にしてる感じはする。
とは言え、夕食前に入る余裕は一切ないんだけど。




62: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:30:25
>>5
私は逆
先にお風呂入っておけば後は歯を磨けばいつでも寝られるから時間にゆとりがある
ダラダラしてるといつまでもあーお風呂入らなきゃなぁと思ってダルいし余計ダラダラしてしまう




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:12
お風呂入った後に髪にご飯のにおい付いたり食器洗ったりするの嫌だな




41: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:23:43
>>6
この人結婚してるから、奥さんが作る前提なんじゃない?
そりゃ帰って風呂入って出来てるごはん食べられるなら楽だよね




49: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:26:34
>>41
それな




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:17
また歯磨きしなきゃいけないし、パジャマでご飯食べたくないな




75: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:38:54
>>7
また歯磨きしなきゃの意味がわからん
なんで?




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:24
ご飯食べてからお風呂って育ってきたから今子供もそうやって育ててる




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:42
今はコロナもあるし帰ったらなるべく早くお風呂入った方がいいよね




10: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:17:44
ご飯食べた後ってそのままゆっくりしたくなるから
私も帰宅したらすぐお風呂に入ってた




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:03
旅館だと温泉の後に食事だよね
まあ旅行の時点で最初からオフだけど




32: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:22:14
>>11
食後もまた入っちゃう




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:09
食べるだけの人はいいけどさ、お風呂入って綺麗にしたあとにご飯作るとか地獄でしかないよ
夏なんかまた汗かくし無意味




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:17
ふむふむ。今日から夕飯前にお風呂入っちゃおう。

っていつもこういう記事読んでは真似してみるけど、私は三流のままなんだよな~




14: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:25
食べた後すぐ湯船に入るのお腹に悪そうだよね。消化不良おこしそう




15: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:27
冬は寝る直前にお風呂入らないと冷え性過ぎて眠れなくなる。




16: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:28
他に表紙の選択肢無かったのか…




17: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:31
ご飯の後にお風呂入るのめんどくさいから本当はそうしたいのになかなかできない。




18: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:36
夕食を後にすると、夕食から寝るまでの時間が短くなってしまって、それだと胃がもたれて寝れないんだよね…
最低でも2時間はあけたい




56: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:28:20
>>18
太りやすくなるしね。




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:18:43
子供の頃から食事より先にお風呂に入るのが習慣だったし、外から帰ってきた服のまましかもその日一日の汗とか汚れがついたままリビングで食事するのが嫌で絶対ご飯の前にお風呂入るけど、これと言って何も成し遂げてないな私はw




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:19:01
お風呂上がりのビールと晩ご飯が最高!







22: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:19:21
1人暮らしならその生活パターンやってみたい




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:19:38
ウイルス落としたいから、帰宅後すぐにお風呂が良いね




24: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:19:50
今のご時世だと体を清潔にしてから食事の方がいいね




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:19:55
自炊しない前提ならそれがいいんだけどな。お風呂上がりに料理する気になれない。




26: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:20:06
しんちゃんの家の習慣だね




27: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:20:08
夕食前に入った方が、夜ゆっくり時間が取れる気がする
でも、お風呂入ってからご飯食べると汚れたり、においついたりしそうだから、やっぱり食後に入りたい




28: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:20:28
今はコロナ対策のために子どもが幼稚園から帰ってきたら即お風呂に入るので一緒に入っちゃう
夕食作りや片付けは汚れが飛ばないように極力そーっと行い、汚れたら渋々着替える




71: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:34:30
>>28
私も!コロナが流行りだしてから服にウイルスがついてる気がして、帰ったら先にお風呂に入るようになった。お風呂→ごはんのほうが洗濯もすぐに回せるし、子供との時間も取れるようになってよかった!




29: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:20:56
私はそれやると食器を洗う気力を失って無理だ




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:21:00
ご飯作らない人はそれでいい。

お風呂入って揚げ物したくない。
ご飯作ってお風呂だとおかず
冷めちゃうし、
そもそも片付け終わるまで
オフモードじゃないよね。




33: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:22:22
料理や片付けしないなら良いけど、全部綺麗にしてから寝たい




34: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:22:38
うちの夫はこのスタイルかな。仕事終わったらすぐにお風呂に入って出てきたら19時くらいに晩飯からのゲーム。ゆっくり楽しんだ後に食器は洗ってくれる。
私は仕事終わってから夕飯飯作ったり洗濯物片付けたり、ご飯食べてる間に眠くなり始め21時くらいになったところでやっとこさ風呂入る。さらに一時間くらい風呂で寝る。




36: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:22:45
寝る前にお風呂入った方が入眠がスムーズ




37: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:22:56
そうしたいのはやまやまだけどね。ご飯作って食べて食べさせて洗い物して、妻は忙しい。
食べるだけならまだしも、その一連の作業を洗い立ての体でやるのもなんだかな~という感じだし。




38: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:23:08
何を言われても私は寝る前に入る!




39: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:23:10
このコロナで家族全員帰宅後すぐにお風呂からの食事になったよ。




40: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:23:41
時間があれば夕飯の支度を大体済ませてシャワーに入る。
夫が帰ってきたら温め直すだけ仕上げるだけにしてる。
そしたら気にせずに酒を飲める。




43: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:25:04
帰ってきて先にお風呂に入っちゃったら、何もやる気しないわ。
ご飯も作りたくないし、片付けだってしたくない。
著者は家事やらない人なんだろうなー。




45: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:25:47
入りたい時間はご飯作ってるんで無理
夕方からなんて忙しい時間に優雅にお風呂入ってらんない
お風呂は1番最後だし




46: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:26:03
これからの時期は食べると必ず汗かくから
先にお風呂は無理

みんな汗かかないの?
エアコンついていても食事=汗




47: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:26:07
仕事から帰宅してoffになるんじゃなくて、子供の送迎、ご飯作り、食器洗い、宿題確認、洗濯物畳みetc…のハードモードに切り替えられる
ご飯前に風呂なんて入っていられない

この人が何をもって一流って言うのかは知らないけど、兼業主婦のお母さんは皆さん超一流の生活をしていると思う




48: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:26:10
それって、ご飯を作ったり、片付けたりしない人の理屈だよね。
風呂の後、油を使ったり、片付けたりなんかいやだわ。




51: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:27:10
お風呂入った後に料理して洗いものしては嫌だ!




42: ちゃんねるZでお送りします 2020/07/14(火) 13:24:30
お風呂入りながら歯磨きしたいから無理






  



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Comments

※170219. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/07/16 16:36 URL
食事しながら酒飲みたいし
酒飲んだ後に風呂入りたくないから風呂が先


※170226. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/07/16 18:10 URL
別にどっちでもいいわ。
こんなどうでもいいことでも人を貶さないと気が済まんのかこいつらは


※170227. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/07/16 18:25 URL
風呂に入ってる時点で無能確定だから何言っても変わらんw
海外で風呂に入るという習慣がないのはなぜか?無能でもわかるよな?www


※170230. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/07/16 19:39 URL
ワイはお風呂(シャワー)のついでに歯を磨きたいのよ


※170231. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/07/16 20:02 URL
飯食ったら汗出るだろ
新陳代謝低いデブは一生風呂に入ってろ



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