ちゃんねるZ

24 06 2020

「座りすぎ」でがんのリスク増加、追跡装置で客観的に調査ｗｗｗ

1: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:21:17

https://www.cnn.co.jp/fringe/35155632.html
・５年間の追跡調査を行い、研究者は、最も座りがちな人々は、年齢や性別、疾病状態を勘案しても、最も座らない人たちと比較して、がんで死亡するリスクが８２％高いことを発見した。

・研究では、座っている時間３０分をウォーキングなど軽度な運動に置き換えることでがんになるリスクを８％軽減できることがわかった。中度の運動でも３１％リスク軽減につながるという。

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2: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:22:24
ゴロゴロしてる私の癌リスクは？

9: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:23:46
>>2
座ってて82%高いんだからゴロゴロしてる私たちは100%じゃない？
怖いよー

3: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:22:39
デスクワークは、どうすれば良いのか…。
一時間に一回ストレッチくらいしか。

4: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:22:42
わたしはいつも寝転がってるからセーフだわ

36: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:32:18
>>4
寝てる方がいいの？

55: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:01:03
>>36
冗談で言ったんだと思うよ

6: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:22:46
寝すぎは大丈夫なのかな？

7: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:23:12
今、立ちました

21: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:26:54
>>7
可愛い😍

8: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:23:17
横になってゴロゴロすれば解決😤

10: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:23:55
高齢者は床にお尻つけて座ってすぐ立ち上がれるかで余命がわかるとも言うよね
足から体幹の大きな筋肉が果たしてる役割って大きいんだなーと思う

25: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:27:55
>>10
自分が休みの日、
子ども帰ってきた瞬間立ち上がって忙しいフリ出来るから大丈夫かも！

11: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:23:59
そのうち立ち過ぎも癌リスクとか言われそう

22: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:27:26
>>11
立仕事は膝には確実に影響ある
将来は人工関節のリスク高い

12: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:24:04
一日8時間デスクワーク週5日の人間だけど、どうすればいい？

仕事中、30分ウォーキングなんて出来るわけもない

72: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 16:23:54
>>12
椅子なくしてみたら？

73: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 16:36:07
>>72
キャノンがそうだよね。オフィスに椅子がない

椅子なくしてから業績は上がってないけど

13: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:24:27
癌細胞て怠けたがりなのか

23: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:27:49
>>13
糖分好きなんだよね

14: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:25:10
これを研究している人もずっと座ってるんやろ？

15: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:25:21
学校や職場でずっと座ってるだけでもリスク高いんでしょ？もうどうしようもないよね

16: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:25:32
車社会より歩く人が多い都会のほうが癌で死亡する人が少ないの？

41: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:34:35
>>16
ストレスの有無も関係するよね
あと幼少期の生活

17: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:25:45
また数年後には、覆される学説

19: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:26:35
昔よりデスクワークが増えたから
ガンも増えたみたいな事になるのかな

20: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:26:46
昔は一日立ちっぱなしが多い仕事だったんだけど、事務に転職してから他の部分の太さは変わらないのに異常に太ももが太くなってセルライトが凄いことになった

調べたら、座りっぱなしによって太ももに筋肉やら脂肪が破壊されて、セルライト化して太くなるとか

もう太ももどころか極太もも状態
ふくらはぎは細いから、すっごい変なスタイルで水着も着れなくなった

78: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 17:17:20
>>20
私もそれだ…スキニーを全然履かなくなった。お風呂でお尻見ると絶望する。

24: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:27:54
座りっぱなしもよくない、立ちっぱなしもよくない
程よくちょこちょこ動くのがいいんだよ

26: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:28:10
あーこういう事考えると事務辞めたいわやっぱり。ランチと一時間に1回トイレ行くくらいで、一日7時間くらい座ってるもん。事務所狭いから移動する必要性もないし。早死にしそう。

58: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:07:38
>>26
昔は多動気味だったから外回りしか嫌で断固内勤拒否だったんだけど、30超えてから外回りキツくなって座りっぱなしだわ…
これも老化と癌への一歩だったのか😱

28: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:28:29
こういうの意識して立ちながら仕事してる企業あるけど疲れないのかなと思う

29: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:28:37
あー、それならもうアウトだわ。それならそれで受け入れます。

31: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:29:56
逆に立ち仕事の私は、立ちすぎるとどうなるのかも知りたい

32: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:30:30
確かに元気なお年寄りってめーちゃめちゃ働くよね。
畑仕事したりよく動いてる。

33: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:30:39
寝すぎて座りすぎの私は終わった

35: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:31:20
運動しろや豚ども

66: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:57:17
>>35
嫌だよブヒブヒ

39: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:33:37
早く血液検査でガンがわかるようになってほしい。

42: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:35:12
そりゃでも長時間座りっぱなしだとエコノミー症候群になるくらいだからね。
身体に良いことはないでしょ。

43: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:36:05
私寝っ転がってるよー

45: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:40:17
長く座るとガンになるというより、適度に体動かした方がいいって事かな？

49: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:47:28
立ち仕事も内臓が下がるし腰痛や膝痛の人が多い、座りっぱなしの仕事の時は頭痛と腰痛と痔になってた。通勤手段を変えて乗り換えと椅子に座らず30分、最寄り駅まで往復自転車30分にすると少し緩和されました。

50: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:48:21
会社社長とか政治家とか大学教授とか
勉強家、努力家に癌が多い印象あるけど、
あれずーっと座って勉強してるからだね

52: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:50:11
ゴロゴロしてると体調悪くなるもんね
納得…
でもなかなか治せない

53: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 14:52:42
まぁ、長生きしたいかと聞かれると…

56: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:01:19
運送業とか何時間も座ってるだろしそんなん言われてもだよね

60: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:14:34
仕事中頻繁にタバコ休憩行くやつとか何度も何度もメイク直しでトイレ行くやつに腹立ってたけどアイツら健康的だったんや
やっぱり世の中クズが勝って真面目にやってる人は損するんやな

63: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 15:42:40
デスクワーク中心の事務職だから座りっぱ。
ついでに平均体温が35度台で胃痛持ち。
がん発症の条件そろってる。

68: ちゃんねるＺでお送りします 2020/06/22(月) 16:02:28
ウォーキングや中度の運動をしても結構な発生率だわ

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