ちゃんねるZ

 

ギネス認定の低カロリー野菜、きゅうりは「ビタミンCを壊し健康に悪い」ってガチ!?


1: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:41:30
きゅうりは夏が旬の野菜ですが、夏に多い熱中症の対策法として「水分を摂る」ことがあります。きゅうりを食べることで水分摂取ができます。またカリウムも含まれていますから、熱中症対策として必要な「ミネラル」も同時に摂取できます。

たまに「きゅうりはビタミンCを壊して健康に悪いというのは本当ですか?」という人がいますが、解答を先に書いておきますとこれは「誤り」です。<略>「きゅうりがビタミンCを壊す」ことはありません。安心して召し上がってください。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a1fc487b543935d80b8caa49a606f17729d47f3






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2: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:42:18
ちくわきゅうり🥒は
お弁当の定番アイテム!




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:43:36
>>2
食中毒に気をつけて!
お弁当に入ってるちくわきゅうりで食中毒になった人いるよ




3: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:42:24
安心した!いっぱい食べます!




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:42:49
きゅうり美味しいよね
酢漬けにしても浅漬けにしてもサラダにいれても
安いし万能




50: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:00:49
>>6
皆さんの地域では1本いくらですか?
私は1本50円以上だと高く感じます。




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:43:02
トマトと一緒に食べたらダメって聞いたことあるけど、じゃあ嘘なのね




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:43:15
味噌きゅうりが好きです!




10: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:44:06
カロリーもないけど、野菜で一番栄養もないよね




42: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:54:22
>>10
きゅうりはカロリーが低いだけで栄養がないわけじゃないよ。
カリウムとかビタミン、脂肪を分解する酵素が含まれてる。




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:44:15
ビタミンCが、、
そんなことをキュウリ言われても(>_<)




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:48:16
>>11
8本入りを買ったとこなんで、同じくキュウリ言われても困ります。




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:44:22
もろキュウで塩分+水分補給中!
夏はこれ




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:44:26
体冷やすし栄養少ないけど美味しいから売れるきゅうりすごいな




14: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:44:29
サラダの中でトマトとキュウリを同居させちゃいけないんだよね?




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:47:20
>>14
酢と一緒に摂取すれば大丈夫!だからドレッシングやマヨネーズは酢が入ってるからかけて食べれば良いらしいですよ。




16: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:45:51
きゅうりはうまい!
簡単に色々使えるし!
でもこの前テレビの料理コーナーでスープに入れてたの観たんだけど美味しいのかな?




17: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:46:01
ずっとビタミンCを壊すと信じていたから、これは朗報




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:46:15
確かきゅうりの酵素が何かがダイエットにいいらしいね
最近よく食べてる
日持ちしないのが残念




20: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:46:40
カッパに、聞いてくれ!




22: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:47:50
誤情報でギネス認定されちゃったの?
ギネスどうなのよ。




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:47:52
きゅうりはビール漬けが美味しいよ!




24: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:48:01
季節の野菜をその季節で食べる事が体に悪いなんてあったら悲しいわ。




29: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:49:21
サッポロ一番塩ラーメン、夏は冷やしラーメンにして、皮を剥いて透けるくらい薄く切ったきゅうりを乗せるとすごくおいしい…




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:49:30
毎日キュウリは食べてる。
塩昆布+ごま油にあえて冷蔵庫に入れてる。




33: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:50:36
夏はきゅうりの浅漬けばっかり食べてる







34: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:52:04
キュウリはほとんどが水分
ビタミンCは水溶性
ってとこから誤解されやすいイメージなのかなと思いました。いずれにせよ誤解でよかった!




35: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:52:30
わざわざキュウリで水分や栄養を摂る必要なくない?水分摂るのだったら水を飲めば良いし、キュウリの栄養なら他の野菜で簡単に摂取できる。キュウリなんか存在価値ないよ。




36: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:52:53
酵素ホスパリーゼだっけ?
脂肪分解効果があって、食前に食べると良いのよね!




38: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:53:22
キュウリのキューちゃん大好き!!!!!!




54: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:03:13
>>38
美味しいよねぇ。手作りで作った事もあるけど、市販品のちょっと体に悪そうな味の方が美味しい気がするw




40: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:53:33
農家だけど畑で熱中症になりそうになったらガブりつけばいいのね




72: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:13:57
>>40
夏休みラジオ体操後は祖母の畑寄ってきゅうりやトマトにかぶり付いてた~、懐かしい!
まだ日差しもないから温くないし流水で洗ってボリボリかじりながら妹弟で帰宅してたわ笑





41: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:53:51
ビタミンCを壊し…って噂があることすら知らなかったからバクバク食べてた🥒
❤️きゅうりラブ❤️




44: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:54:58
きゅうりを肉味噌や柚子胡椒+マヨ、練りごま+マヨ+七味などにつけてポリポリ食べるの大好き

味噌とヨーグルト(カルピスでも可)混ぜてきゅうりを漬けた漬物も美味しい




48: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:59:12
毎年こういう情報コロコロ変わるね




49: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:59:53
乱切りにしたきゅうりにナンプラーを少しかけてたべる。おつまみにいいよ




51: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:01:49
きゅうり最近高いよね




59: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:04:36
>>51
全体に野菜も果物も値上がりだって。




53: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:02:13
キュウリが世の中から消えても困る人は生産者だけでしょ。




55: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:03:17
きゅうりの香りって外国ではわりと人気あるよね。
パックとか。
日本にはないけど何でだろう。




56: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:03:49
浅漬けの素につけておいて風呂上がりにビールとカリコリと食べたら幸せよ。でも最近はきゅうりも高いわね。




68: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:08:33
>>56
浅漬けの素……あれはヤバい!中毒性がありますな。止められないとまらない




63: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:05:44
レタスとキュウリは栄養ないよ




64: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:06:08
今日は安売りしてたのできゅうりを一人で10本食べた
前世は河童かもしれん




71: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:09:40
最近きゅうりアレルギーになったぽい。
食べると舌と喉がイガイガして湿疹みたいなボコボコしたのが舌と喉にできてくる。




73: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:14:21
一人暮らしなのに安かったから5本入り買ってしまった!
うめきゅうで食べるよ。飽きたら味噌にするよ。さらに飽きたら南蛮漬けにするよ。
あと春雨サラダに入れるよ。




74: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:14:47
明日ボリボリきゅうり作ろうっと




75: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 20:15:05
日焼けしやすくなるんじゃなかった?
だから朝は食べないようにしてる




47: ちゃんねるZでお送りします 2020/06/18(木) 19:58:51
きゅうりって栄養素ゼロなんだってね






  



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Comments

※167430. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/06/22 15:42 URL
厳密には間違いではないが、詐欺の類
ビタミンを破壊する要素なんてどの食材にもある
特定の成分にスポットを当てて騒いでるだけ
因みにきゅうりには各種ビタミンを守ったり
吸収を助ける働きもあるので健康には良い食材
火が通ってるとなおよし
余計に食べても無意味などころか害悪なのは他の食材と同様


※167436. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/06/22 17:04 URL
冷静なコメントがあって安心したし勉強になったわ
※1に幸あれ


※167437. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/06/22 17:21 URL
Qちゃん好きな人、河原のあべって人のボリボリきゅうりつくってみ最高だから



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