ちゃんねるZ

 

【これマジ?】マスク習慣で口呼吸倍増。健康、美容に悪影響がでることも・・・

1: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:02:37
https://kumanichi.com/news/1461770/
「マスクの着用で口呼吸が習慣化するのが心配。口呼吸はごみや細菌を取り除く鼻のフィルター機能が働かない上、嗅覚が低下すれば認知症にもつながる。口を閉じないことで口周りの筋力が低下し、美容にも悪い」と指摘する。

マスクをしていない時に口呼吸をしていると答えたのは12%だったのに対し、マスク下で口呼吸と答えた人は25%と倍増。男女別では女性が10%から25%と2・5倍に増加、男性も13%から23%になった。

「もともと夏にマスクをすることはなかったので、気温が上がると、息苦しさからさらに口呼吸が増える可能性がある。口呼吸が習慣化すれば、秋以降に風邪やインフルエンザにも感染しやすくなる」と山川さん。

ーーーーーーーーーー

マスクの下でガムをかんだり、マスクにペパーミントやユーカリの香りをつけるだけでも鼻呼吸を意識しやすくなるそうです






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2: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:03:27
不細工な子供が増えるね




60: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:40:32
>>2
子どもだけじゃなくて大人もでは?




3: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:03:50
口呼吸
明日23才の新入社員くんとマスクつけながら合体する!!




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:05:25
>>3
口隠して他隠さずやな




4: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:03:50
鼻息荒くなりそう




5: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:04:45
歯並び悪くなったり口ごぼになりそうだね




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:07:19
>>5
歯医者さんから聞いたけど、口呼吸だと前歯出てくるってよ。




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:05:03
わかる。しばらくマスクしてると表情筋がおかしくなってものすごいブサイクになる。
口呼吸とあと見られる意識が低下するからだと思う、




18: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:07:06
>>6

めっちゃ分かる
表情作らなくていいからたるんでるんだろうな…
最初はマスクで隠れてる部分だけそう感じたけど、最近目も死んだ目みたいになってきたから焦ってる




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:05:20
口呼吸のやつって息くさいよね




77: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:37:06
>>7 旦那は鼻呼吸だけど口臭いよ。




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:05:24
咳をしないように気を付けると必然的に鼻呼吸になるけどなー
咳も口を閉じてやるようにしてるし




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:05:40
鼻呼吸の方が感染しにくいと聞いたけど。




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:06:06
どんだけマスクさせたくないんだよ




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:06:21
いつも鼻呼吸だから口呼吸苦しくてできない。

マスクつけてても鼻呼吸。




69: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:05:41
>>13
私もマスクでも鼻呼吸。
口呼吸になる人多いんだって驚いた。




15: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:06:31
全集中
鼻の呼吸
19の型
鼻セレブ




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:09:13
>>15
鼻柱は本当に鼻呼吸を頑張っているのだね…




17: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:06:57
ブスになっても、どうせマスクするし、わからない。。。




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:10:16
マスクしてても鼻呼吸したいんだけど、歩いたりするとすごく息苦しくなっちゃう。
口呼吸したくないけどなかなか難しい。
早くマスクしない生活に戻りたい。




80: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:44:05
>>23
一人で歩いてる(屋外)ならマスク外しても良いんじゃない?
そんで前から人が来たら、ちょっと離れる

でも結構早く慣れると思うよ
私も最初「苦し…」って思ってたけど今はケロっとしてる
あと苦しさより暑さのが気になるね
気温が上がってきたから
まぁ、紫外線防止にはなってるけど




26: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:12:44
赤ちゃんが使うおしゃぶりを咥えてマスクすればいいかもね




29: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:13:23
>>26
出っ歯になるよ




27: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:13:00
マスクしてる時も鼻呼吸してるな。
口呼吸の方が吸う時にマスクがひっつくから苦しくない?




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:13:42
確かに最近私口呼吸してるなと気になってた
今まで以上に気を付けるわ







31: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:13:44
鼻呼吸したいけど、マスクで酸欠みたいになってるから口呼吸になりがち。人がいない所でマスクずらして深呼吸。その度に呼吸って素晴らしいと思ってる。
ただ、そういう生活になってから日本の酸素が薄くなった気もする。




68: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:01:33
>>31
アゴなどには空気中を飛んでいるいろいろな病原体が付着しています。マスクをアゴにずらした瞬間にアゴに付着している病原体はマスクについてしまい、マスクを元に戻すとその病原体を吸い込みます。気をつけて。




32: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:13:46
もうマスクしたくない!




34: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:14:27
自分常に口呼吸だから鼻呼吸に治したいけど癖になっちゃってるから難しい
常に意識してないとすぐに口呼吸になっちゃう





46: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:27:06
>>34
基本的に唇をつけて口閉じてるのを意識したら?

私は子どもの頃に口半開き癖があって親にもよく注意されたけど、意識してるうちに癖付いて直ったよ。




35: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:14:59
今こそあえうべ体操だね
私は車に一人で乗る時とお風呂に浸かってるとき
今思ったけどトイレもだね
とにかく一人で居る場所ではやろうと思う




37: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:17:27
>>35
トイレで舌出してるの?汚っ。




42: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:22:33
>>37
トイレで舌出すと汚いの?普通にあくびとかしてる。なにより下半身の粘膜丸出しなのに舌出しが汚いとか言ってられんよ。




36: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:15:48
マスクの下は口開けたままで口呼吸になってる




38: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:18:36
マスクつけるとなぜか顎をしゃくる癖ならある。




41: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:21:39
鼻呼吸だけどマスクが上に上がってこないように鼻の下を伸ばして調整してるから無意識に変な顔になってる




74: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:33:01
>>41
変顔は顔の筋トレになりそう




47: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:27:57
肝斑が悪化した。
摩擦が1番いけないのに、丁度頬の高い部分がマスクで擦れる。




54: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:34:38
>>47
わたしも頬に赤い色素沈着出来てしまって絶望…




48: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:28:05
残念な鼻で上向きだから鼻の穴にマスクがくっついて苦しくなって口呼吸になる
鼻高い人ならスペースできるから大丈夫なんだろうな




49: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:31:49
普段運動してないから、マスクすると途端に呼吸が苦しくなって口呼吸になってしまう…😞
ちょっと信号で走った日にゃ、もはや鼻呼吸だの口呼吸だの言ってられないぐらいゼェゼェ。




50: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:32:28
こんな長期間マスク着けてた事ないから、肌への負担とか口呼吸の習慣化が心配…

あと鼻って大人になっても成長するらしいからワイヤーで圧迫されて鼻大きくなっちゃったらどうしよう…とか無駄に心配してしまう




51: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:33:13
口呼吸って口が乾いて不快じゃないのかなあ




52: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:33:38
そこまで自分の呼吸法が変わってしまってる気はしないけどなぁ。

口呼吸なのは自転車を猛スピードで漕いでるときぐらいだと思うw




59: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:38:43
でも口ゴボの人ってそこら辺にめっちゃいるよ




61: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:40:34
マスクしてるし…って安心してしまうせいか顔に緊張感が無くなった
人に見られるって大事だよね




64: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:44:25
まあコロナおさまるまで数年の話だし美容は仕方ないよ
マスクする>鼻呼吸>美容の優先順位でベストを探るしかない




66: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 14:51:49
最近はマスクにヤードムの中身をうすーく塗ってる。表側にほんの少しだけ。
スースーしていいよ!




70: ちゃんねるZでお送りします 2020/05/16(土) 15:06:00
布マスクだと匂いもないし鼻呼吸しやすい






  



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Comments

※163555. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/05/19 17:05 URL
むしろ鼻呼吸になるけどw


※163564. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/05/19 18:33 URL
俺が安物のマスク使ってるからかもしれないけど、鼻呼吸だと鼻の穴がマスクで密閉されて息できなくなるんだよね


※163565. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/05/19 18:34 URL
俺が安物のマスク使ってるからかもしれないけど、鼻呼吸だと鼻の穴がマスクで密閉されて息できなくなるんだよね



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