ちゃんねるZ

 

新型コロナで奇妙な夢や悪夢を見る人が増加、理由と対処法は!?


1: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:03:58
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/20/041700243/
バレット氏は、新型コロナウイルスに影響された夢についてのアンケート調査を3月から始めた。なかには、ウイルスに感染した夢や感染症で死にゆく夢を見たとの回答もあった。別の例では、回答者はウイルスの恐怖を、虫やゾンビ、自然災害、怪しい人影、怪物、銃を乱射する人など、比喩的な要素に置き換えていた。

「医療従事者を除けば、人工呼吸器を装着した人の鮮明な視覚イメージを夢に見た人はいませんでした」と氏は話す。「ウイルスは目に見えません。それが、多種多様なものに変換される理由だと思います」

新型コロナウイルスによる悪夢を見る人にとって参考になる話がある。いわば「夢を操る熟練の技」が苦しみを和らげるという証拠が増えているのだ。

バレット氏は、患者と夢の「脚本を作る」作業に取り組んでいる。その際、悪夢をどのように変えたいかとよく質問する。患者は、夢の新たな方向性を見つけ出すと、それを書き留めておき、寝る前にいちど思い描いてみる。こうした脚本は、例えば襲撃者を撃退するなどの現実的な解決策から、襲ってくるものをアリの大きさに縮めるなどの「夢らしい」シナリオまで多岐にわたる。

悪夢をある程度コントロールしたい人は、「奇妙なこと」に焦点を当てるといいかもしれない、とルビー氏は語る。「物理法則を曲げるなどして背景を変えれば、視点が変わり、別の切り口を思いつくかもしれません。常識を変えれば、感情を変えたり抑えたりするのに役立つかもしれないのです」






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3: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:04:59
部屋の中に小さなネズミとハエが大量発生してる夢見たよ




4: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:05:23
今週二回も旦那が事故にあう夢みたよ。しぼうじゃなくてどちらも大怪我




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:13
カニを切ったら中から小さなカニが大量に出てくる夢見たわ




20: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:08:11
>>6
ミストって映画にも同じような描写あるよ




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:18
                        





47: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:16:21
>>7
予言的中?こわ
あと、今高評価3、低評価13になってない?

そのスクショずっと保存してたの




72: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:27:36
>>7
感染症って言ってるのがまた…




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:34
おばあちゃんがゾンビ化する夢見たわ




10: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:44
怖い夢みて起きた。不安なのかな…




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:54
運動しないから眠りが浅くなって変な夢ばかり見るわ
早く外でのびのびしたい




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:06:56
確かに私も最近連続して、ちょっと嫌な夢をみる。自分だけじゃなくて、仕方ないことなんだってわかったら少し安心した




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:07:11
私苦手な人や嫌いな人がよく出てくるようになった。過去に実際にあった嫌な出来事が夢に出てきたり。だから毎朝憂鬱な気持ちで起きるよ。コロナで以外にもメンタルやられてるんだな。




15: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:07:39
右手をナイフでザックリ切る夢見たよ
夢占いで見たらモチベーションの低下だった
確かに自粛でかなりストレスたまってます




17: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:07:42
睡眠薬飲み始めたよ




18: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:07:44
全く興味なかったのに何故か成宮とイチャイチャしてる夢見た
今でも忘れられない




36: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:13:19
>>18
私も旦那が有吉になる夢みた




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:07:55
ストレスや不安があるからやろ
普通に予想つくわ




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:08:15
幾何学模様に侵食される夢見た。複数の男女が「アーーーー」と大音量で言ってるのを聞きながら侵食されてた。
叫んでるんじゃなくて、ただアーって抑揚なく大勢言い続けてるの。




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:08:37
コロナの前から見てる




24: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:08:38
顔の半面血だらけの夢見た
でもガーゼ当てれば大丈夫だよ。と冷静な自分だった




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:09:10
ミヤネ屋の宮根の夢をみた
なぜだ




61: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:22:09
>>25
無意識下では宮根が気になってるのよw




26: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:09:11
私は逆に新型コロナが発生してからなぜか爆睡できるようになった
前は何年も悪夢ばかりだったのにほんと不思議コロナありがとう




28: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:09:51
最近、ずっと指が汚いから洗わないとって焦ってる夢見た。現実でそこまで気を張ってるんだなと思った。




29: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:10:12
タイムリーなトピがたってる!
今朝、虫がうじゃうじゃ孵化して気持ち悪い夢みたばかりだよ。こんな夢めったにみないのに。







30: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:10:45
原因はストレスでしょうね。
宇宙飛行士が言ってたけど、どこにも行けないからってモンモン悩むより、あえて何も考えないほうが良いんだって。ただひたすらぼーっとするとか寝るとかしてたほうがストレス感じないみたい。




31: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:11:44
私も嫌な夢見るわ…一番覚えてるのは死ぬ準備(身辺整理)してる夢。「今日で全部片付けないとー」とか言って、実家の本とか服とか捨ててた。
いきなり車に轢かれて死ぬとかじゃなくて着々と片付けてて、リアルにホントに死ぬのかなと思った。




32: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:11:45
むしろ最近すごく穏やかで平和な夢を見てる
だんだん目が覚めてきて、起きたくないコロナが広がってきている現実に戻りたくないって苦しみながら毎朝起きてる
もう疲れた




33: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:12:35
あつ森で釣りばっかりしてたから、夢でもずっと海沿いで釣ってて起きたとき頭痛くなった。




35: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:13:07
外食出来ないからか毎日食べてる夢しか見ない。昨日は焼き肉だった。ちゃんと匂いも味もあるのよ。




37: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:13:19
怖い夢を見たかどうかは覚えてないけど、起きる直前まで夢を見てることはよくある




38: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:13:30
ほんと、夢に見るようになってきた!
みんなで楽しく食べてて、あれ?これ完全に三密じゃん!って思って急に怖くなる夢とか




39: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:13:42
こんな時期にキムタクと手をつないで散歩している夢
ファンでもないのに
これも一つの奇妙な夢よね




40: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:14:05
コロナ関係なくだいたい3月4月に変な夢怖い夢見るんですけど、それでも時々面白い夢も見る
そういえば2月からまったく面白い夢は見られてないです、変な夢怖い夢ばっかり
実際元気ないし笑うほど楽しいことが最近ない




42: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:14:53
私を騙して子供を連れていった業者がいた。
そこに電話しても連れ去ったあとは無言電話になって自分が子供の名前呼びながら泣きわめいていた夢を見た
起きた時に夢で良かったと思ってるけどいい気分しない




43: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:15:31
もう皆、1ヶ月間防護服もしくは使い捨ての雨合羽とフェイスシールド装着して出歩けば良いんじゃないかな?




44: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:15:49
ゾンビが溢れ返って家族もゾンビになったから絶望して、私もゾンビになりたいのにみんな私を避けて誰も噛んでくれない寂しい夢みた。




48: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:16:26
自分の目がサーモグラフィーや超高感度暗視モード、スーパースローモーション等の目で見えないウイルスをキャッチ出来る機能がつく夢見て寝言で旦那に自慢してたらしいw




51: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:18:58
歯がどうしても痛くて歯医者行ったら知らないうちに歯を噛みしめてるらしい 多分寝ている間
虫歯も歯周病もないから原因はそれだって
コロナうつなのかなあ




52: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:19:30
ゴキブリがでる夢とか
人をいきたまま燃やす村の夢みたり、、




53: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:20:00
自分の街にヒグマが現れて、みんなが恐怖で自宅のドアや窓を頑丈に固定してる中、ヒグマがどんどん住宅街に近付いてきて、ついに私のボロアパートまで来た夢は本当に怖かった
パッと目が覚めた瞬間、心臓の心拍数上がってた




57: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:21:05
知らないおじさんがいきなり奇声をあげて、トラックを暴走させて襲ってくる夢を見た。うちも家族で必死に車で逃げるんだけど、隣にくっついて車を走らせながら、尖った石を投げてきて、家族が次々と負傷していった。叫びながら起きた。病んでるのかも。




62: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:22:42
マスクを買いに行く夢を見る
その後悪夢に切り替わる




63: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:23:08
何年も思い出してない人が夢に出るのはなんなんだろ




68: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:25:40
テレビで視聴者からのコメントで、コロナのストレスから母親の認知症が進んでしまったって相談してるのあったよ。
心理的なストレスって脳にも良くないんだろうね。




69: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:25:42
どうぶつの森し過ぎて、
虫集めたり、釣りしたり、道路工事したりしてる夢ばかり見る(笑)




71: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:26:08
>>69
羨ましい夢だ笑




70: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:25:46
気味の悪い夢で何回も夜中に目が覚める。精神的に不安定なのかな。最近ずっと熟睡できない。




64: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/18(土) 15:23:10
コロナに感染する夢2、3回見た!!






  



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Comments

※159948. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/04/24 23:27 URL
フクラスズメの幼虫を捕まえて育てる夢見たわ
早くその季節来ないかなぁ


※159949. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/04/24 23:33 URL
他人の夢の話ってつまらないよな
聞かされる方は拷問


※159950. 名前: 名無しさん 投稿日: 2020/04/24 23:37 URL
嫌な思い出とか見るようになったな


※159952. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2020/04/25 00:15 URL
ネコに顔を超ペロペロされる夢みたわ



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