https://www.jprime.jp/articles/-/17651
「細胞の生成を促すビタミンB群、新陳代謝や老化防止にも役立つポリアミンも含まれているんです」アンチエイジング効果も期待できる納豆。

米倉涼子「ばくだん納豆」

●作り方　納豆に食べやすい大きさに切ったトマトとアボカド、ちりめんじゃこなどを加えて混ぜる。お好みでごま油やめんつゆなどで味つけしたら完成。

吉田羊「納豆サンチュ」

●作り方　鶏ひき肉と刻んだしょうがを炒め、塩・こしょう、砂糖、しょうゆ、酒を加える。次に納豆を加えて混ぜ、刻んだ万能ねぎをちらす。サンチュで包んでいただく。

綾瀬はるか「納豆ねぎアボカド」

●作り方　納豆、刻んだねぎ、食べやすい大きさに切ったアボカドを混ぜるだけで完成。