ちゃんねるZ

 

あなたは大丈夫!?スマホの見すぎで「スマホ二重アゴ」に激変・・・

1: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:49:48
◆スマホの見すぎと二重アゴの関係とは

・姿勢の悪さが原因でアゴがむくむ

・ストレートネックになってしまったから

・舌を動かさないことでアゴの筋肉がゆるむ

・食いしばりをしている
https://tamagoo.jp/lifestyle/dressing-up-beauty-culture/double-chin-and-smartphone/
スマホの見すぎは、二重アゴという思いもよらない状況を引き起こすことがあります。最近、太ってもいないのに、鏡や写真で自分の顔を見ると二重アゴになっていたという出来事があれば、それはスマホによるものかもしれません。二重アゴに気づいたら、できるだけ早く改善するためのストレッチなどを行い、ひどくなるのを防ぎましょう。








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2: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:50:17
スマホ見てなくても二重あご




3: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:51:21
155センチ43キロなんだけど二重アゴなんだよね。
顎がないんだよね。




14: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:55:02
>>3
159センチ43キロ顎なし二重顎。太ってないしスマホが無い昔から二重顎。




5: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:51:23
元々です




6: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:51:23
大丈夫じゃない




7: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:51:40
もともと顎短いから痩せていても二重アゴ。
だからエラある人羨ましい。




28: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:29:03
>>7
えらがあっても、二重顎だよ




8: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:52:01
もともと…




9: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:52:12
右わたしだ




11: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:52:53
改善するためのストレッチがあるの?




22: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:03:21
>>11
アイーンが良いと聞いたことある
手は付けないけどね
一人の時に時々やってるよ😭




12: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:52:54
まんまイラストの✕の方の姿勢だったw




13: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:53:17
顎の筋トレしたらいいんだろうけど続かない






20: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:00:48
>>13
これ効くよね。 最初は舌がしびれて、舌の運動不足ってあるんだって驚いちゃった




37: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 20:12:49
>>20
へー効くんだ続けてみよ、ありがとう




15: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:56:05
下顎が小さいので昔から二重顎







18: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 18:58:35
最近若い子で痩せてるのに二重顎の子多いなーと思ってたけどスマホのせいって事?




19: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:00:35
太ってないけど元々顎なくて二重顎
太ったら日村みたいになりそう笑




21: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:01:46
私はもう手遅れよ




23: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:06:22
顔が弛んできた気もする
表情も変えずに、ずっと下向いてるからかな




25: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:20:45
首から背中にかけて極端に言うと出てきたんだけど、
これもストレートネック?
太ってお肉が付いたのかな??




27: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:25:55
スマホ見まくり&0歳児育児で常に下向いてるから二重アゴもそうだし首がガッチガチ




30: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:42:47
>>27
めちゃくちゃわかる。





29: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:34:47
スマホ見る時はいつも寝転がって上見てるわ。




31: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:43:31
顎が長いから、二重顎にはなってないけど、
顎の下がたるんでます!




32: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:43:32
最近まさに歯を食いしばるようになっちゃった…
歯にもよくないからやめたいんだけど気がついたらやってる




34: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:46:07
私スマホ二重あごだと思う。ちょうど1年くらい前に気付いて、ヤバイどうしようどうしよう…と思いつつ、今日もまたスマホ見てる。
一応、下を向きすぎないようにはしてるけど。




35: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 19:49:37
仕事中パソコン見るときも目線が下を向いてるのが気になって、同僚が辞めたときに、その人が使ってたデスクトップモニターの台をすかさず頂いた。
ちょっとだけ上を向くようになった。
1日中下を向いてるよりはマシなはず。




39: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 20:54:36
前から気になってた
アゴのたるんでる人とっても多い 気がつかないのかなーって思ってたよ
今すぐストレッチだ!!




42: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 21:39:30
寝転んでしかスマホ触らないから大丈夫




43: ちゃんねるZでお送りします 2020/04/02(木) 22:13:17
今ちょうどバツの方の姿勢で携帯いじってた。
本当に気をつけないとな






  



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