ちゃんねるZ

 

DaiGo「腹筋ローラーは意味ない、デブにはいいかもねw」

1: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:16:57.52 ID:gx3MgnjC0
これマジ?

引用元: DaiGo「腹筋ローラーは意味ない、デブにはいいかもねw」



3: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:17:37.54 ID:bD18Q4NSp
ワイこれでバッキバキやで
XEBIOで買った2000円のローラーやけど

4: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:17:54.50 ID:f4TOQPd30
腹筋ローラーっていうけどあれ腹より肩にめっちゃ負荷かからない?

38: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:21.68 ID:zqcS+wqYM
>>4
肩が背中より浮いてるんやろ腰から指まで真っ直ぐ伸ばすんやで

7: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:18:31.40 ID:tY5U5eA4d
ガリヒョロの分際で語るなよな

8: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:18:42.55 ID:wtQqhxz+d
メイウェザーもやってたから効果はあるやろ

10: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:18:52.15 ID:hkEjK/U+0
まあ腹筋ローラーしてラーメン二郎食ってたら意味ないみたいな感じ

11: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:18:53.16 ID:quo1863/M
ジム行けない民が手軽にやる分にはよくないか?

12: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:19:08.67 ID:27+8Ibykd
クッソ筋肉痛になるから効果はある

13: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:19:13.47 ID:YW/Z1irm0
膝立てないでやるとかなり効果あるよ
膝立ては負荷が少なすぎる

14: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:19:24.01 ID:JzpIUX060
全く筋肉ついてない奴が語ってんの草

17: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:20:18.53 ID:X747dQcsp
ムキムキマッチョ→腹筋にかなり効きます

胡散臭いガリガリ→効果ない

どっち信じるか迷うわ…

18: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:20:24.67 ID:KEWbSOK2d
腹筋ローラーは膝付きじゃないと出来ないわ
普通にできる人は素直に凄E

30: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:22:12.28 ID:sCsCL2kd0
>>18
1回くらいできるだろ?膝コロ10回やるより立ちコロ1回の方が効果でかいぞ

39: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:23.96 ID:/UwUpt9G0
>>30
無理や
腰に明らかに悪い負荷がかかってしまうわ

45: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:24:19.41 ID:Wd86aj5s0
>>18
メイウェザーも膝立ててやってるからええんちゃう
腰壊したら一生苦しむからな

21: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:20:32.80 ID:I9ksJgd60
どっちかというとデブの方が筋肉ついてもわからないから意味ないんちゃうか

22: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:21:01.23 ID:Kob294Dua
エアプバレバレですよヒョロガリさん…w

25: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:21:19.86 ID:C5vgk+UBr
どう見たってメンタリストより腹筋ローラーやってる奴のほうが腹筋あるしこんなん信じるやつおんの?

27: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:21:52.71 ID:bASGarim0

29: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:21:58.29 ID:r5krYutF0
そらサイヤマングレートも怒るわ
腹筋運動でもトップクラスに負荷強いやろ

31: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:22:14.56 ID:Wl52PwWX0
二畳の部屋だからやろうにもやれない

34: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:06.09 ID:X747dQcsp
>>31
2畳ってなんや…
刑務所のがマシやん…

44: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:24:15.04 ID:kpPo6kPpa
>>31
どこ住んでんだよ

32: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:22:31.91 ID:5GJKeI6ka
と言うか負荷かけたら筋肉って結構つくよね普通に毎日やってれば
腕立て30とかでも毎日やるとそこそこ筋肉はつくし

33: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:01.47 ID:jXazgrNBa
メンタリストには専門外のジャンルなんちゃうんか?

42: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:24:01.18 ID:1qzdMYQd0
>>33
こいつは世界中の論文読み漁ってるし、当然「エビデンス」があって言ってる発言やから
お前らのカスみたいな意見よりよっぽど信ぴょう性あるわ

37: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:20.59 ID:5aH5+r5w0
腹に脂肪がついてる人間が腹筋六つに割りたいならローラーやる前に痩せろ

41: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:23:41.89 ID:5WNgNjdAa
DaiGoってなんでアホ路線に進んだの

57: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:29.97 ID:dOv2haDGa
>>41
逆張りした方が目立つから

49: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:24:59.48 ID:V8pLiFm/p
腹筋ローラー正しいフォームじゃないと腹筋に負荷乗らない
no title

no title


駄目な例
no title

no title

67: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:02.90 ID:bD18Q4NSp
>>49
これ
頭意識するだけでほんとに変わるから

77: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:42.35 ID:t2i6qog4M
>>49
めっちゃきつそう

50: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:24:59.61 ID:sy2ocEKn0
Daigo「こういうこと言うとすぐ『僕は腹筋ローラーで割りました』とか言ってくる輩がいるんですけど、話になりません。所詮サンプル数『1』でしょ?論文は少なくとも数百人以上ですからね。」

51: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:03.28 ID:hA6t19cZa
むしろ腹筋ローラーだけでいい

53: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:15.86 ID:p3uYjuLR0
デブに良いなら意味あるんじゃね

58: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:33.93 ID:VpqfkboCM
ほんならダイゴは腹筋ローラーコロコロし続けて効果がないこと証明してくれや
腹筋バキバキになったら負けな

59: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:37.77 ID:7PP7su0zd
うさぎ小屋だからスペースない

65: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:25:53.62 ID:aJqKIuFtp
むしろあれある程度筋肉付いてる奴やないと無理やろ

66: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:00.15 ID:gn717jcsd
サイヤマンブチギレでワロタ

69: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:23.05 ID:Am4D2cQ4a
いやこれはガチやぞ
毎日やってるDaiGoがあのザマなんやから

74: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:31.30 ID:wjAlbn1Xd
NBA選手も膝コロをワークアウトに入れてるぞ

79: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:26:57.01 ID:e9HTimzid
最近のメンタリスト随分攻撃的になってるけどいつからご意見番キャラになったん?

83: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:27:18.64 ID:r0/hvsMM0
逆やろ筋肉のない奴やデブには意味がなくて
筋肉があるやつに効果があるアイテムだぞ

19: 名無しさん 2019/09/02(月) 12:20:27.73 ID:N3jQyPG30
ワイはこんなやつよりサイヤマングレートを信じます

  



 ■お気に入りブログの最新記事

Comments

※139187. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 13:06 URL
フォームを保つ筋力が弱い人は腹筋に上手く負荷を掛けられずにダウンしちゃうからな。単純そうに見えて難しい種目ではある


※139188. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 13:16 URL
>>49
俺、これの下の画像みたいにやってたわ
どうりで腕ばかり疲れるわけだ


※139189. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 13:24 URL
まあどんな運動もフォームをちゃんと調べるのは良い
そして効果がまったくないなんてことはないからやったほうが良い
もちろん効率よくやったほうがいいけどまずやれよ


※139190. 名前: 774@本舗 投稿日: 2019/09/02 14:14 URL
ローラーしてたら逆に腹が出て割れ目が無くなった。


※139192. 名前: 名前内燃 投稿日: 2019/09/02 14:30 URL
ダイゴが言ってるのは「腹筋割るのが目的なら、腹筋鍛えるより脂肪燃焼が大切。食生活と有酸素。特に食生活」って主張。
サイヤマンとかバキバキ目指すなら鍛えるのは当然必要だけど、割るだけが目的なら腹の脂肪減らせば自然に割れる。逆に腹筋いくら鍛えても脂肪減らなきゃ一生割れない、
そこをサイヤマンが理解せずに騒いでるだけ


※139193. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 15:33 URL
なんかメイウェザーの動画、脚で代償してねーか?


※139194. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 15:34 URL
論文読み漁ってるから信憑性がある(笑)
論文って言葉出せば馬鹿が簡単に騙せるから楽でいいよな


※139195. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 15:41 URL
まんまと話題になったんだから良かったんじゃない


※139196. 名前: @ 投稿日: 2019/09/02 15:59 URL
やってもないことを偉そうに語るやつほどダサいもんはないよな


※139197. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 16:39 URL
アブローラーで鍛えて6年目のシックスパックワイ
これはDaigoが嘘
アブローラーはマジでめちゃくちゃ効くぞw


※139198. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 16:44 URL
龍馬.健康科学YouTuber
‏ @XZmtRAKLxUHtN1d

以前バズったYouTubeチャンネルの時、公開予定だった【アブローラーは効果ある!論文の問題点】についてアップしました!
メンタリストDAIGOさんが科学的に効果がないと断言しましたが、実は論文の方法に問題があり、クランチに有利な実験でした。
サイヤマン様安心してね!


論破されとるやん
論文に問題があるんやとw


※139199. 名前:   投稿日: 2019/09/02 17:49 URL
もう何言ってるのか意味不明だわ
腹筋は元々割れてるから脂肪だけ無くせば筋肉浮き出てそりゃ割れるわな
ただガリッガリの棒人間君だが
腹筋ローラーは筋肉を鍛えると同時に脂肪も燃焼するからちゃんと筋トレとして効果がある
訳分かんねー屁理屈コネてないでしねよ


※139200. 名前: 投稿日: 2019/09/02 18:01 URL
そらこいつみたいなヒョロガリになって腹筋見せるだけならカロリー計算すればいいし言ってること間違ってはないよな
そんなみんな知ってるような情報今更言うの?って思ったけど笑
そして筋肥大させるならローラーは効果ある
こいつの筋だけ見えてるのと違ってカッコいい板チョコみたいに隆起した腹筋を手に入れられます


※139211. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 19:21 URL
痩せただけじゃ綺麗なシックスパックには絶対ならない
精々貧相なシックスパックもどき


※139214. 名前: 名無しのにゅうす 投稿日: 2019/09/02 19:51 URL
サイヤマンに腹筋で論破された男


※139215. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 20:12 URL
ちょつと天狗になってきてるみたいだから、そろそろ潰すか


※139218. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 20:17 URL
ガリガリにやせてアバラと腹筋を浮かび上がらせるんじゃなくて、筋肉をつけたいんだよなぁ


※139219. 名前: 投稿日: 2019/09/02 20:18 URL
あれが効かない訳がない


※139220. 名前:   投稿日: 2019/09/02 20:34 URL
要するにあんなもん買っただけでお前らごときが腹筋割れるまでトレーニングするわけねーだろ?(買っても)無駄だよ。

って話やろ?
おっしゃる通りやん


※139227. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 21:37 URL
意味あるぞ?意識をどこに向けて
聞かせるポイントをどこにするかも一応決められるしな
腹筋に効かせるやり方と腕に負荷がかかるのとある
そもそも腹筋ローラーはある程度体が作られてからやる器具だな
やり方も間違えると腰に来るし
初心者向けの物では無いし立ちコロ出来ない奴も多いんじゃないかな?


※139228. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 21:39 URL
駄目な例でやっててもシックスパックになるんだから間違いなく効果大なアイテム


※139230. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 22:21 URL
中学の時腹筋ローラー400回やったら一日で腹筋6個に割れるって言われたの信じて1日かけてやったら2日間ずっと寝たきりする羽目になったわ


※139231. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/02 22:22 URL
20歳くらいに空手やってたときは直立で10回できてたな。購入して初めて使ったとき、翌朝金縛りになったのかと思うほど筋肉痛で起き上がれなかったわ。


※139232. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 00:07 URL
論文読み漁ってるだけで、自分じゃ何もしない、口動かしとるだけやん。


※139236. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 01:22 URL
大島薫感してきたな
専門外のことに首突っ込んで潰れるところまで行くかな


※139240. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 02:31 URL
論文が発表されてて科学的根拠があるっ言うなら、検証方法と結果が重要だろ
それをすっ飛ばして結論だけで、どの論文を参照したかも言わない、それじゃあ聞いた方は何も判断できないでしょ
心理学ってこんな適当でやっていける学問なの?それともこいつみたいな詐欺師の手口を学ぶ学問なの?


※139241. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 03:00 URL
スレタイしか読まないバカばっかりだなあ…
腹筋ローラーが意味ないって言ってるんじゃなくて
腹筋をただ割りたいなら痩せればいいって言ってるだけじゃんこれ
確かにそれが一番無難だよ、腹筋ローラーは体作ってない人がやると腰やっちゃう


※139245. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 08:11 URL
シャイニー薊って誰が見ても高評価のバキバキのフィジーカーが腹筋においてのビッグ3みたいなもので避けては通れないつってるんだよ
つかやったことあれば効果ないわけがないって実感としてあるよな


※139248. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 09:31 URL
我が物顔で語っておいてサイヤマンに何か言われたら持論じゃないから知らない、雑魚は相手にしないって壊れたレイディオみたいになってたの悲しい


※139249. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 10:01 URL
その動画見たけど話の内容は何かをする時に辛いトレーニングするより簡単に出来る方法があったらそっちやるよね?って内容で例えの一つとして腹筋ローラーを挙げてただけだぞ
ちゃんと事実確認もせずに叩くお前らって韓国人と変わらないのなwww


※139263. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 14:51 URL
あんな高負荷で正しいフォームで数回やるだけで翌日腹筋確実にダメージ負ってる効率の良いトレーニング他に中々無いね、他の部位もきっちり鍛えられるし
痩せるだけの骨皮じゃ割れたって言わねーよ、土方や漁師みたいな生活してない限り痩せるだけじゃならない、綺麗な細マッチョは楽して手に入るもんじゃないし、そんな根性じゃリバウンドでおしまいよ


※139269. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 19:06 URL
自重が正しい負荷であることなんて稀なんだからこんな器具ダメだ


※139276. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/03 21:13 URL
実際やってるが、足押さえてやる腹筋より遥かに効率いいぞ
無意味とか言うのは正直アホとしか言い様が無い


※139281. 名前: 名無し 投稿日: 2019/09/04 03:17 URL
サイヤマングレート1人だけでアブローラーの効き目の説得力異常
実際に自分でやったことあるやつは効き目がないなんて言えないだろ
きつすぎて続かない人は多いだろうが


※139282. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/09/04 03:30 URL
※139192
「効果ないです」「スクワットやハンギングレッグレイズの方が腹筋に効く」
ここまで言い切ってるんだよなあ


※139287. 名前: 投稿日: 2019/09/04 10:58 URL
もう宗教で草
ほんまジャップランドは言った内容より誰が言ったなんやなって



Body

メニューとか

UNI-862-35.gif TOP この日記のはてなブックマーク数 この日記のはてなブックマーク数
E382A4E383B3E38395E382A9E383A1E383BCE382B7E383A7E383B3.jpg ブログ概要 ※ 旧ブログ きつん速報
rss-reflection.png RSSフィード
Twitter-Icon.png twitter
20101221054011be3.gif サイトマップ
 
   


最新記事
定時俺「帰りまーす」 上司「子供もいないw結婚もしてないw彼女すら居ないのにそんなにさっさと帰ってどーすんの?w」 2019/11/17
デートに来た彼女がテンション低いから理由を聞いたらwww 2019/11/17
就活ミスるやつの特徴www 2019/11/17
ワイ「なんでワイ、ブス専なんやろ」 パッパ「あ、それ俺の実験」 2019/11/17
【画像】参考になる系の画像貼ってけwwwwwwwwww 2019/11/17
【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww 2019/11/17
【画像】マイクロソフト、とんでもないゲーム機を発表するwwwwwwwwww 2019/11/17
【画像】中川翔子さん、興奮のあまりポケモン剣盾を食ってしまうwwwwwwww 2019/11/17
クソガキyooutuber、4歳にしてとんでもない金額を稼いでしまうwwwwwwww 2019/11/17
【画像】聖剣伝説3リメイクがコチラwwwwwwww 2019/11/17
【朗報】現場猫ガチャ、ガチでかわいいんだがwwwwwwww 2019/11/17
【速報】プレイステーション5、まさかの“カートリッジ方式”に回帰wwwwwwwwww 2019/11/17
社畜ワイ「…………残業55時間やって手取り23万かぁ」家賃「!!!!」シュバババババ!!! 2019/11/17
ヨドバシカメラのパソコンWindows削除したら店員にガチギレされたんだがwwwwwww 2019/11/17
面白い誤植画像を貼って行くスレwwwwwwww 2019/11/17
20万台の社畜PCをWindowsからMacにした結果とんでもないことにwwwwww 2019/11/17
女子高生が彼氏との通話時間をSNSで自慢する文化www 2019/11/17
【悲報】中国さん、100万人超のウイグル人を強制収容施設に拘束・・・これヤバすぎない?? 2019/11/16
全記事表示リンク
最新コメント
  • 就活ミスるやつの特徴www
    名無しZさん(11/17)
  • クソガキyooutuber、4歳にしてとんでもない金額を稼いでしまうwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 面白い誤植画像を貼って行くスレwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】マイクロソフト、とんでもないゲーム機を発表するwwwwwwwwww
    ななし(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】マイクロソフト、とんでもないゲーム機を発表するwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】マイクロソフト、とんでもないゲーム機を発表するwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 本当においしい「ファミレス」ランキングがこちらwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】参考になる系の画像貼ってけwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】マイクロソフト、とんでもないゲーム機を発表するwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】中川翔子さん、興奮のあまりポケモン剣盾を食ってしまうwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】聖剣伝説3リメイクがコチラwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】女子、ミニスカで簡単に売り切るwwwwwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】中川翔子さん、興奮のあまりポケモン剣盾を食ってしまうwwwwwwww
    あ(11/17)
  • クソガキyooutuber、4歳にしてとんでもない金額を稼いでしまうwwwwwwww
    名無しさん(11/17)
  • クソガキyooutuber、4歳にしてとんでもない金額を稼いでしまうwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】中川翔子さん、興奮のあまりポケモン剣盾を食ってしまうwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【朗報】現場猫ガチャ、ガチでかわいいんだがwwwwwwww
     (11/17)
  • 社畜ワイ「…………残業55時間やって手取り23万かぁ」家賃「!!!!」シュバババババ!!!
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】聖剣伝説3リメイクがコチラwwwwwwww
    あ(11/17)
  • 【画像】中川翔子さん、興奮のあまりポケモン剣盾を食ってしまうwwwwwwww
     (11/17)
  • 【画像】聖剣伝説3リメイクがコチラwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 女子高生が彼氏との通話時間をSNSで自慢する文化www
    名無し(11/17)
  • 【朗報】現場猫ガチャ、ガチでかわいいんだがwwwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 20万台の社畜PCをWindowsからMacにした結果とんでもないことにwwwwww
    名無しZさん(11/17)
  • 【画像】聖剣伝説3リメイクがコチラwwwwwwww
    名無しさん(11/17)