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鼻づまりを3秒で治す方法

1Wなんとか 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ◆WgrkHsssGQ (東京都):2011/04/14(木) 06:24:15.66 ID:daIVLcT60●

これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法

花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。
集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを
治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。
そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。


鼻づまりを治す6ステップ

ステップ1:深く息を吸う。
ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3:鼻をつまむ。
ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6:鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。


実際には6ステップどころか5ステップで完了しているというシンプルさです。どこにも行かずに
その場で出来るのがありがたいところです。

http://labaq.com/archives/51650825.html


参照 http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1302729855/

bf059b6e.jpg 


 

地味にイラッとくるサイトの作り

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/13 (水) 15:04:46.08 ID:zutpGT+E0

画像のサムネイルをクリックすると
背景が薄暗くなって実寸の画像が中心に表示



参照 http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1302674686/


eyes0907_20110414190534.jpg



 

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