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かれこれ25年間炭水化物とってないけど質問ある?

1: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:06 ID:1MJDSXQrx
エネルギー源は脂肪とたんぱく質

引用元: かれこれ25年間炭水化物とってないけど質問ある?



2: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:39 ID:JcFAk5RTE
砂糖とかもとってないの?

4: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:38 ID:1MJDSXQrx
>>2
とってない

3: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:48 ID:bWHpm6vZ9
くっさ

4: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:38 ID:1MJDSXQrx
>>3
ケトン臭はすぐになくなる

5: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:56 ID:7aYxYIyye
痩せた?

8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx
>>5
そもそも太らない

12: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:27:57 ID:7aYxYIyye
>>8
太らないのになんでそんなダイエットしたんだよ・・・・

13: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:28:58 ID:1MJDSXQrx
>>12
ダイエットでやってるわけではない
単なる食生活

6: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:21:33 ID:JcFAk5RTE
芋とか豆も?
ムニエルも食べないの?

8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx
>>6
一切食べない

7: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:21:36 ID:A4xm6dVdU
きっかけは?

8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx
>>7
学生時代にアトキンスダイエットにであって、当時画期的だと思った

14: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:29:27 ID:Jw6v4tOQe
ベジタリアンみたいなもん?

16: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:30:34 ID:1MJDSXQrx
>>14
いや、野菜は炭水化物が多いものが多いから、アボカドやピーナッツくらいしか食べてない
基本的に魚と肉

15: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:30:30 ID:jCY8U2R98
野菜でも何でも炭水化物って含まれてるけど

19: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:31:43 ID:1MJDSXQrx
>>15
全くとってないって言うのは言い過ぎた
すまん
ただ、意識的にとることはないし、一日炭水化物だけで、10グラムくらいかな

18: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:31:02 ID:s06j32HMR
何を食べて生きてるんだ…w

20: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:32:31 ID:1MJDSXQrx
>>18
肉、魚、ナッツ類

21: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:33:23 ID:griFSWx2A
食生活は人間が生きる楽しみの相当大きな部分を占めてると思うけど

そういう欲が無いってことでおk?

22: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:34:45 ID:1MJDSXQrx
>>21
別に食事制限してる訳じゃないけどね
お菓子とかを食べてないからそういえるかもしれないけど

23: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:35:33 ID:jCY8U2R98
なんで偏食の奴っていちいち偏食アピールしたがるんだろう
勝手にやってればいいのに

25: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:40:32 ID:1MJDSXQrx
>>23
それに関しては、現代人の方が偏食
人は歴史的に炭水化物を摂取し始めたのは最近

34: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:47:32 ID:s06j32HMR
>>25
そのアトキンスダイエットの食事法に少し興味がある
詳しくは後で調べるけど、もし今わかりやすく説明できるなら教えてほしい

36: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:49:22 ID:1MJDSXQrx
>>34
1日の炭水化物摂取量を50グラム以下に制限して脂質、たんぱく質をメインのエネルギーにする
具体てきには、1日のカロリーの半分はたんぱく質、半分は脂質になるようにする

37: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:52:40 ID:s06j32HMR
>>36
ありがとう
ちなみに飲み物で避けるものは??
ビールとかワインとか日本酒とか醸造酒はダメそうだな

39: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:55:33 ID:1MJDSXQrx
>>37
基本ジュースはダメ
炭水化物が無いアルコールは説明が長くなるけど、グレー

42: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:58:51 ID:s06j32HMR
>>39
蒸留酒はOKじゃね
蒸留後に添加物のあるものはダメだろうけど

45: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:00:19 ID:1MJDSXQrx
>>42
アルコールは脱水症を起こすんだけど、アトキンスダイエットで脱水症を合併するとケトアシドーシスになって、危険なんだよね

48: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:04:14 ID:s06j32HMR
>>45
なるほどな、じゃあ水分を十分に摂ってれば良いのかな
ウィスキーの水割りやハイボールとか、チェイサーとかな

24: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:36:19 ID:s06j32HMR
ちなみに、何のために、どういう目的があって、そういう食生活を実践してるの??

25: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:40:32 ID:1MJDSXQrx
>>24
大学では生物の勉強してたんだけど、アトキンスダイエットの食事法が極めて健康にいいことに気づいた

28: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:42:11 ID:XgcYTsXe2
肉と一緒に口の中いっぱいにかきこむ炊き立てあつあつごはん超うめぇ

29: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:43:27 ID:1MJDSXQrx
>>28
それを犠牲にする代わりに、健康を手にした

30: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:44:41 ID:sITktc2sp
ようするに穀物絶ち?

32: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:46:27 ID:1MJDSXQrx
>>30
それ以外にも経つけどね

31: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:45:51 ID:XgcYTsXe2
マジレスすると糖分を摂取しないと体に栄養が取り込まれないと思うんだけど
健康になるもんなのかい

33: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:47:22 ID:1MJDSXQrx
>>31
糖分を摂取しなくても血液の液性が酸性になり過ぎないようにインスリンが基準量分泌されてるからそれはない

38: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:54:50 ID:7MFwU54av
炊き込みご飯とかピザとか食べたくならない?

40: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:56:00 ID:1MJDSXQrx
>>38
なるときもある

44: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:59:58 ID:XgcYTsXe2
外食で食えるものなさそうだな
弁当か

47: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:02:29 ID:jCY8U2R98
人間の食性って果物じゃねーの?
普通にお前偏食やん

50: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:06:19 ID:SFbdDPrQK
つーか失礼なこと言って悪いんだが、普通に周りからキモいって言われない?
俺の周りにこんな奴がいたらやっぱ避けてしまうわ…

52: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:08:19 ID:1MJDSXQrx
>>50
別に食べてるものは肉と魚だからなあ

41: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:58:17 ID:7MFwU54av
食べたいもの食べてそこそこな感じで80まで生きるのと、食べたいもの我慢して健康に100まで生きるのとどっちがいいんだろうな

  



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Comments

※81168. 名前:    投稿日: 2014/10/09 13:11 URL
>それに関しては、現代人の方が偏食
現代人が現代人に対して話しているのに、この返しは反論になっていないんだよなあ

現代の一般的な食生活からみて偏っている事は承知しているから、こんなスレ立ててんでしょうに。
そこを誤魔化してどうするんだ。


※81169. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2014/10/09 13:34 URL
長生きはしたくないけど
痩せてぇんだよぉ。


※81170. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2014/10/09 13:44 URL
ナッツw
食っていいのかw
ああ50g以下ねw
じゃあ食パン1枚ぐらいならOKだなw


※81171. 名前: 投稿日: 2014/10/09 13:46 URL
ジャンクフードうめぇし運動してりゃぁ
ドカ食い、間食、深夜飯しなきゃ健康も
体重も余裕で維持出来るけどな
自己管理出来ないから25年もアホな偏食してんだろうけど
ベジタリアンは否定しないがこいつの思考はただのアホ


※81173. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 13:48 URL
中二病の一種でいいのかな


※81174. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 13:54 URL
肉でベストなのは、やっぱりヒトの肉なんだろうか
手に入らないだろうけど


※81175. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:03 URL
腸の長い日本人がコレやると
大腸ガンまっしぐら


※81176. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:05 URL
偏食、偏食じゃないってのは本来の人間のするべき食事かどうかって意味で言ったんだろ


※81177. 名前: 名無しさん@ニュース2ch 投稿日: 2014/10/09 14:07 URL
こいつの体臭はケトン臭(笑)だけじゃなさそうだなwww
臭いって誰かに言われてもそう言って気にも留めないで嗅覚と常識麻痺させてんだろねwww


※81178. 名前: ゆとりある名無し 投稿日: 2014/10/09 14:16 URL
俺もダイエットで1年やって35kg落としたけど、2ヶ月は空腹感と便秘と体臭で辞めようかと思ったけど、その後まず空腹感がなくなって食わなくても平気になって、便秘がスムーズに改善して、体臭が消えたな。
昔は枕が臭かったんだが、今はシャンプーやコンディショナーの匂いしかしなくて女の枕かよってくらい良い匂いして、抜け毛極端に減って髪が太くなったのはラッキーだったわw


※81179. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:17 URL
※81176
だとしても、人間は本来雑食だし、魚と肉しか食わんとか偏食もいいところじゃないか?


※81180. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:24 URL
面倒臭い。友達どころか家族もなくすよ。


※81181. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:33 URL
別に強引に勧めてくるわけでもないし
炭水化物摂る奴はクソって言ってるわけでもないのに
お前らなんでそんなキレてるんだよ


※81182. 名前: 名無しの壺さん 投稿日: 2014/10/09 14:38 URL
鳥の胸肉にも炭水化物は含まれてるんだけどね
周りにビルダーがいる身から言わせてもらえば、ケトン臭はなくならない
本人が気づかなくなっただけ


※81183. 名前: 名無しさん 投稿日: 2014/10/09 14:48 URL
ナッツにも普通に炭水化物は含まれてるけど。


※81184. 名前: 名無しさん@ニュース2ch 投稿日: 2014/10/09 14:49 URL
美味しいものを知らないで死ぬのが一番嫌だな。
酒も煙草もご飯も好きにやらせてもらうわ。


※81185. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 14:50 URL













安倍「年金?払いませんよ払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます端から財産だけ朝鮮自民に払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです恥知らずな売国は儲かるんでw5%の公約違反増税もするねまあ6兆円増税の内の半分はアフリカ3兆円賄賂の泥棒行為で俺の懐に消えるがw公約は破る為にあるよw信頼は裏切る為にあるよw犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモも脱税自民もマスゴミに奪った税金払って一切報道させん何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍も報道規制して要求飲んで促進するよ強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw事故隠し未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽も良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制するよ表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いw法律は破る為にあるw国家の暴力を握ったもん勝ちよ同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね日本人は天皇捨てて早く統一自民に改宗しろw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ w又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwしかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師
泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」


※81186. 名前: 投稿日: 2014/10/09 14:54 URL
家族、友達いたらこんな生活無理だろうな可哀想な人だわ


※81187. 名前:   投稿日: 2014/10/09 15:44 URL
どんなに節制しても老化するし死ぬしな


※81190. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 16:59 URL
職場や友人とかで食事する時どうするんだろう


※81191. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 17:27 URL
好きなように食べて飲んで70歳位で逝くのがベスト。
惜しまれつつ少しだけみんなより早くが俺は望みだなぁ…
5年は年金を貰いたいからだから、健康とか関係なくそこで幕ひきたい。


※81196. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/09 19:41 URL
好きにしたら? としか思わんが
これだけいろんな制限を課してまで手に入れる
「健康」とやらにどれほどの意味を見いだしているのかは興味ある


※81216. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2014/10/10 00:57 URL
本当に健康になるの?


※81226. 名前: 投稿日: 2014/10/10 13:22 URL
なんか前にテレビで100歳こえてるおばあちゃんが長生きの秘訣は食べたいものを食べることって言ってたな
私は少なくとも1の食生活したら鬱になってハゲそう



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